Co je kyselina hydroxycitronová?

Hydroxycitronová kyselina je populární přísada do hubnutí produktů. Je odvozen od stromu Garcinia cambogie, nalezený v Asii, a bylo experimentálně prokázáno, že příčinou hmotnosti u myší, ale jeho účinnost je u lidí v diskusi. Tam byly konfliktní výsledky ve studiích provedených kvantifikovat snížení hmotnosti potenciál lidí. Původní využití

hydroxycitronová kyselina byl původně používán jako konzervační prostředek a jako příchuť. Jeho vlastnosti zahrnují výrobu potravin zdají plnění a zvýšení nadýmání.

Populární použití

Již v roce 1970, vědci začali testovat kyselina hydroxycitronová na myších jako způsob, jak usnadnit hubnutí. Experimenty potvrdily, že velké dávky kyselina hydroxycitronová může vytvořit ztrátu chuti k jídlu a hubnutí u myší. To má protože been použitý v řadě hubnoucích přípravků s omezenými výsledky.
Jak to funguje

Sacharidy jsou převáděny na mastné kyseliny v krvi , což vede k nárůstu tělesné hmotnosti. Kyselina hydroxycitrónová potlačuje enzym používaný k přepočtu na sacharidy, a tím snižuje množství mastných kyselin v krvi. To také stimuluje produkci glukózy, která potlačuje chuť k jídlu.
To funguje?

Tam bylo několik studií na hubnutí potenciálu kyselina hydroxycitronová, a výsledky byly v rozporu. Některé studie ukázaly, žádný rozdíl mezi lidmi, kteří se placebo a lidí, kteří se kyselina hydroxycitronová, ale jiné studie ukázaly, malé zvýšení hmotnosti.
Fotografie
dávkování
fotografie

klíč na hydroxycitronová kyselina může být v dávkování. Myši byly uvedeny nadměrné dávky v jejich stravě, což je mnohem vyšší než v tradičních používají hubnutí produktů. Dávky uvedené na myších nebyly prokázány jako bezpečné pro člověka.