Bitter Melon Dieta pro diabetika

hořký meloun strava pro diabetiky je přirozený způsob kontroly diabetu. Pokud se budete držet východní medicíny, uvědomíte si, že hořký meloun je populární složkou v asijských jídel a léčivých odstranění. Pokud jste diabetik hledá způsob, jak doplnit svůj jídelníček se zdravými potravinami, hořký meloun je skvělá volba. Pochází z tropů a našel v Asii, Africe a Karibiku, hořký meloun ovoce bylo běžné potravina pro tisíce lidí po celém světě. Využijte

Bitter meloun je dobré jídlo pro diabetiky začlenit do svého jídelníčku, protože bylo prokázáno, že snížení a stabilizaci hladiny glukózy v krvi o významné množství. Začlenění hořký meloun do svého jídelníčku každý den vám pomůže kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Příprava

Ačkoli hořký meloun je opravdu hořké chuti, můžete míchat to s jinými druhy ovoce a zeleniny vytvořit smoothie každé ráno. Přidání nebo agáve sirup stevia nebude zvyšovat hladinu cukru v krvi, ale pomůže přidat sladkost. Nepijte Hořký meloun šťáva, aniž by cokoliv jiného smíšené v, protože to může být velmi silný pro diabetiky. Jezte nějakou zeleninu a /nebo maso spolu s ovocem získat veškeré výhody. Hořký meloun je nejlepší ponechat tepelně neupravené, protože vytápění zničí některé živiny. Můžete se podívat na tradiční asijské recepty pro představu o tom, jak vařit hořký meloun, pokud se vám nelíbí jíst syrové. Existuje mnoho receptů, které používají hořký meloun na masové pokrmy.
Kde najít Hořký meloun

můžete nalézt hořký meloun v asijských obchodech nebo etnický trhy s potravinami. Nemusí být k dispozici ve vašem proudu obchodu s potravinami, ale můžete zeptat. Hořký meloun podobá zelené okurky lumpy. Pokud nechcete zvládnout chaotický ovoce, můžete si koupit kapsle on-line nebo v obchodě se zdravou výživou, které obsahují správné množství hořkého melounu extraktu pro diabetiky.