Jak získat bílé zuby

vám nabízí jasné a bílé zuby teď! Naučte se, jak rychle a snadno vybělit zuby mít ten krásný úsměv, jaký jste vždy chtěli. Pokyny
1

První věc, kterou byste měli udělat, aby se jasné bílé zuby je čistit a nit zuby pravidelně . Vyhněte se jíst poté, co jste kartáčovaný zuby na noc. Omezit množství sladkostí , které jíte za den .
2

Zkuste bělení zubní pasty . Existuje mnoho tam venku na trhu a většina fungují stejně . Rád používám zubní pasty , které mají jedlé sody v nich. To vám pomůže dosáhnout zářivě bílý zuby .
3

Navštivte svého zubního lékaře a získat pravidelné úklidy . To může jít dlouhou cestu v bělení tvůj úsměv . Čištění obvykle trvá kdekoli 20-30 minuty . Chemické látky , které zubaři jsou obvykle silnější než cokoli, co můžete koupit v místním obchodě .
4

Pokud jste vyzkoušeli všechny tyto kroky a stále nejste spokojeni se svým úsměvem , můžete se pokusit získat dýhy jako poslední možnost . Proveďte rychlé vyhledávání na Google na více informací o dýh .