Vitamíny pro léčení po operaci

Každý typ operace může mít negativní vliv na tělo, ne-li vyléčit správně. Během operace se provádí pro funkční zlepšení, ale také může způsobit vyšší náchylnost k infekcím. To je důvod, proč některé vitamíny jsou nezbytné pomoci zotavit z každé operace, menší či větší. Vitamin

Vitamin A je důležitý po operaci z různých důvodů. To je nejlépe známé pro svou schopnost opravit kožní tkáně. Pomáhá léčit, podporuje růst nové kůže a pomáhá při vytváření nových tkání. Zvyšuje tvorbu pojivové tkáně, která obsahuje kolagen. To také zvyšuje růst nových krevních cév. Některé z nejlepších zdrojů vitamínu A jsou vejce, sýry, mléko, brokolice, špenát a mrkev.
Vitamin C

Vitamin C pomáhá rány se hojí rychleji, a nedostatek podstatně zpomalit proces hojení. Vitamin C pomáhá produkci kolagenu pomoci rány se hojí rychleji a elastin pomoci rány natáhnout bez přerušení. Kolagen rovněž stanoví rámec nezbytný pro tkáně, jako jsou kosti, kůže a cév k růstu. Vitamin C je nezbytný pro zdravý imunitní systém, který je zásadní pro každého, kdo podstupuje chirurgický zákrok. Citrusové plody jako pomeranče a grapefruity, stejně jako jahody, zelené kapusty, květáku a zelí jsou nahrány s vitamínem C.
Vitamin E Vitamin

E je obzvláště užitečné pro ty, kteří měli koronární bypass. Nejenže zabraňuje hromadění tukových zásob v tepnách, ale může snížit množství poškození tkáně při operaci srdce. To je také silný antioxidant, který může zlepšit imunitní systém. Mandle, obohacené cereálie, sleď, avokádo a arašídy jsou bohaté na vitamin E.
zinek
Zinek

hraje klíčovou roli při pooperační zotavení, protože to zahrnuje širokou Rozsah léčivé schopnosti. Pomáhá urychlit reparaci tkání. Lidé, kteří trpí nedostatek zinku obvykle trvat déle léčit zcela po operaci. Zinek také pomáhá s výrobou kolagenu a udržování silný imunitní systém. Velké množství potravin obsahují zinek, jako jsou multi-obilí chleba, sýr, jogurt, humr, squash a jehněčí kotlety.

Selen Selen

pomůcky na výrobu enzymů a proteinů v těle. Je to antioxidant, který je rozhodující pro funkci imunitního systému a detoxikaci těla odpadních produktů. Selen je zvláště užitečné pro ty, kteří podstoupí bariatrické chirurgie, protože má zásadní význam při regulaci funkce štítné žlázy. Turecko, tvaroh, ovesné vločky, ořechy, kuřecí prsa a para ořechy jsou všechny zdroje selenu.