Historie spaní

Lidské bytosti používají na spaní po tisíce let, až do nedávné doby, oni se obrátili k přírodě, aby podporovali zdravý spánek. Byliny, jako je heřmánek, kořene kozlíku lékařského a třezalka tečkovaná mají dlouhou historii léčbě nespavosti. Mák květiny byl používán již staří Řekové a Egypťané jako spánkové induktorem a bylo to tak efektivní, že řecký bůh spánku Hypnos,, byl často líčen jeden a vstup do jeho domu byla pokryta moře máku. Odklon od přírodních prostředků, moderní medicína se obrátil k vědě v naději, že vytvrzování nespavosti. První dva léky syntetizované k navození spánku byly vytvořeny v roce 1832 a 1857, a nyní existuje nespočet prášky na spaní k dispozici moderní nespavostí trpí. Kořen kozlíku lékařského, heřmánku a třezalky

Valerian byl používán ke zklidnění úzkosti, nespavost zmírnit a léčit hysterii po celá staletí, se datuje do starověkého Řecka. Starověký řecký lékař předepsal Dioscorides kozlík jako sedativum, ale také pro zažívací poruchy, infekce močových cest, epilepsie a jater podmínek. Jako léčivé byliny, je heřmánek byl používán po staletí, obvykle ve formě čaje. To je nejlépe známé pro jeho spánek indukující vlastnosti, ale také se chová jako svalové relaxer, zmírňuje napětí a stres. Třezalka se používá nejen k léčbě deprese, ale poruchy spánku stejně. Rostlina je léčivý historie sahá až 2400 roky. To bylo používáno jako lidový lék na nervové stavy, gastrointestinální problémy, ženské problémy, jako menstruační křeče, a dokonce i šílenství.
Mandragora a Blín

Staří Řekové a Římané Mandragora, lépe známý jako rostliny mandragory, jako pomoc spánku. Dioscorides píše z odvaru vyrobené z mandrake a vína, která vyrábí anestezii. Je známo, že první lékař používat slovo jako moderní význam: absence citu. Plato také popisuje Mandragora jako uspávací a omamné. Semena této rostliny blín byly používány po staletí jako spánkové induktorem, ten, který vyvolává spíše hluboké, nepřirozeně zdánlivého spánku spíše jako komatu. John Gerard, sběratel alžbětinské, řekl, "listy, semena a šťávu, pokud jsou užívány vnitřně neklidný spánek způsobovaly, stejně jako k spánku opilosti."
Bromid a chlorového Hydrate

První chemické spánku pomoc byl vytvořen Justus von Liebig, německý profesor a chemik. Tento lék je rychle působící depresivní, že vyvolává hluboký spánek v relativně krátkém čase. Bohužel, v kombinaci s alkoholem se stává nebezpečnou směs, známý v populární kultuře jako "Mickey Finn," nebo "sklouznutí Mickey." V roce 1857, Sir Charles Locock vytvořen bromid, jeden z prvních léků syntetizovaných pro veřejnost na podporu spánku a restfulness. Droga se stala populární sedativum, který byl široce předepsané v 19. a 20. století.
Barbituráty a benzodiazepiny

Barbituráty byly nejčastěji předepsané spací pomůcky na počátku 20. století. Jsou derivát kyseliny barbiturové, vynalezl německý chemik Adolf von názvem Baeyer v prosinci 1864. Jeho vynález sám o sobě to nic, ale v kombinaci s dalšími chemickými látkami z výkonné sloučeniny, které jsou široce užívány jako sedativa a prášky na spaní. Ačkoli barbituráty pracoval dobře, měli vedlejší účinky a jsou nebezpečně návykové. Oni byli také smrtící kombinaci s alkoholem, což zvýšilo fyziologické a fyzické účinky, včetně sedace, závratě, špatná koordinace a respirační depresi. V roce 1970 byly vyvinuty benzodiazepiny jako bezpečnější alternativa k barbituráty, protože oni měli méně nežádoucích účinků
Moderní prášky na spaní

Moderní prášky na spaní spadají do dvou kategorií.: over-the-counter a předpis. Na počátku roku 1970, FDA zahájila přezkum over-the-counter léky na spaní s cílem nalézt jemnější alternativu benzodiazepinů. Že schválily jeden chemické látky zvané doxylamin sukcinát, což je antihistaminikum, který se nyní nachází v běžné nachlazení, jako je NyQuil. Antihistaminika mají silné anti-alergické účinky, ale ospalý nežádoucí účinky jsou také dobře známé. Tyto vlastnosti sedace, aby byly ideální složkou pro širokou škálu over-the-counter léky na spaní, jako Unisom, Restavit a Somnil. Moderní prášky na spaní ještě nesou možnosti návyku a předávkování, ale nejsou zdaleka tak nebezpečné jako předpis léky na spaní z minulosti.