Jak pečovat o oteklý nos

Ať už z úrazu nebo bezprostředně po operaci nosu , má oteklý nos může být i bolestivé a nepříjemné . Měkké tkáně naplní krví a následné zánět může spát , jíst , dýchat a mluvit trochu víc . Nemusíte jen překousnou , nicméně. Existují věci , které můžete udělat sami zmírnit své nepohodlí , dokud otok nosu zmizí . Pokyny
1

Sleep as nakloněn jak je to možné ( s vaší hlavou zdviženou ) . Pobyt v této poloze umožní krve a jiných tekutin do nosu do kanalizace a bude zmírnění zánětu .
2

přiložte studený obklad na nos pro deset-patnáctminuty každé dva až tři hodin. Studený pomůže cév smlouvu a snížit zarudnutí a otok .
3

Vyhněte se teplé prostředí, které bude podporovat průtok krve do této oblasti , jako jsou horké vany a sprchy. Nezahřívejte , dokud otok opadne .
4

Take over-the- counter anti- pobuřující , jako je ibuprofen jak pomoci sotoky a bolesti.
5

pobyt hydratované s cílem udržet nosní hlen řídký a vypouštění . To by mělo pomoci zmírnit jakékoli další ucpání .