Jak se k léčbě Málo nervy stékající nohy

skřípnutí nervu dochází, když je nerv slisován svalů, kostí nebo jiné tkáně. To může být způsobeno zranění postižené oblasti, nadužívání svalů, nebo někdy těhotenství. V těhotenství, edém nebo otok tkáně je běžné, a to může způsobit tlak na nervy a výsledkem skřípnutí nervu. Mezi příznaky patří necitlivost, hořící a brnění, bolest vyzařující dolů do zad, hýždí a nohou, svalová slabost, a něžnost. Léčba skřípnutí nervu je zaměřená na zmírnění bolesti a obnovení mobility na postiženou oblast. Věci, které budete potřebovat
studený obklad
Hot pack
Protizánětlivé léky
nohou dlahy (v případě potřeby)
Zobrazit další instrukce
1

Poraďte se s lékařem, pokud zaznamenáte necitlivost, brnění nebo bolest v určité oblasti, nebo běží na krk, záda nebo nohy, nebo pokud ztratíte svalovou funkci. Váš lékař bude provádět fyzikální vyšetření. Jakmile je zdroj bolesti je určeno, může lékař provést další vyšetření, jako je magnetická rezonance, hodnotit postiženou oblast.
2

Vezměte protizánětlivé léky jako ibuprofen nebo svalů uvolňující když navrhl svého lékaře. Injekce kortizonu podávané v oblasti skřípnutí nervu oblasti může pomoci zmírnit bolest a otok stejně.
3

přiložte studený obklad na postižené místo po dobu 20 minut každé 2 hodiny pro první 48 hodin po poranění pomoci zmírnit otok a bolest. Pokud bolest přetrvává po 2 dnech, potřete tepla pack bolestivé místo pro 20 - 30 minut každé 2 hodiny po dobu 24 hodin.
4

nezatěžujte postiženou oblast a vyhnout se činnost, která může mít způsobil řasu nervy na prvním místě, jako je běh nebo jízda na kole, dokud se váš stav zlepší. Možná budete muset zůstat na lůžku, a to zejména v případě, že bolesti nervů v noze je kvůli nadužívání.
5

Poraďte se se svým lékařem o fyzikální terapie cvičení, které mohou pomoci zmírnit bolest a zlepšit Váš zdravotní stav. Ona může doporučit konkrétní cvičení pro Váš zdravotní stav, včetně posílení svalů, předkopávání a protahovací cvičení. Chiropraktik může také pomoci zmírnit bolest skřípnutí nervu. Můžete také zvážit masážní terapie, které mohou pomoci zmírnit bolest.
6

Prozkoumejte chirurgické možnosti, pokud Váš lékař doporučí, aby tak učinily, a pokud se váš stav je trvalý nebo přesahuje několik měsíců či let.