Krk Křeč Relief

Neck křeče mohou nastat na přední nebo zadní straně krku, a vyskytují se v důsledku stresu, overexertion nebo dehydratace. Křeč pocit, krk je v pohybu, i když se nepohybují sami. Místo toho, sval je smluvní nedobrovolně, a výsledky mohou být bolestivé. Pokud jste se setkali krku křeče, existuje několik věcí, které můžete udělat, že vám nabídne úlevu. Pokud máte pocit, krk křeče jsou závažné nebo nemůžete přesunout na krk, navštivte lékaře, jakmile to bude možné. Lokální léčba

lokální léčby na krk křeče jsou over-the-counter aktuální léky, jako je Tiger Balm (viz zdroje) a over-the-counter léky proti bolesti, jako je Tylenol a Advil. Tiger Balm je k dispozici na místního obchodu s potravinami nebo drogerii. Jedná se o aktuální krém, který lze setřít na oblasti krku a ramen. To vytváří pocit tepla, které trvá několik hodin. Tiger Balm nebo jiné topické léky mohou způsobit alergickou reakci na nějakou kůži. Pokud se setkáte s otoky, tvorbu puchýřů nebo svědivá vyrážka po uvedení Tiger Balm na kůži, okamžitě přerušte jeho používání.
Perorální léčba

Over-the-counter léčby ústní, jako je Tylenol a Advil, mohou být použity ke zmírnění bolesti šíje křečí. I když to není v žádném případě trvalé řešení bolesti krční páteře, může to trvat otupuje jakýchkoliv křečí jste se setkali. Jste-li v silné bolesti, které nelze odstranit v pravidelných dávkách Tylenol nebo Advil, vyhledejte lékaře. Ten vám může předepsat silnější lék proti bolesti, jako je Vicodin. Obvykle Vám bude předepsán pouze na několik dní v největší a není používán jako rychlé řešení pro bolesti krční páteře. Pokud je vaše bolest krku je natolik závažná, že Tylenol nebo Advil nepomůže, podá lékař testy, aby zjistit příčinu bolestí.
Tepla a masáží

teplá sprcha nebo vana může eliminovat nejzávažnější krku křeče rychle. Po sprše, pokud zjistíte, že teplo pomáhá krku křeče, můžete použít vytápění pad nebo horkou láhev s vodou na krku na zmírnění bolesti. Pokud vám to pomůže, máte přítele nebo partnera jemně masírovat krk, dávejte pozor, abyste netlačili příliš silně. Pokud chcete, můžete přejít na maséra nebo fyzioterapeuta, zlehka zacvičit nějaké bolavé svaly, které mohou být, jak se napíná v krku. Pokud se chystáte do práce a stále zabývá krku křeče, můžete si koupit nalepovací topení náplast v místní lékárně, který pracuje pro až osm hodin.