Příznaky tenisový loket

Tenisový loket je společný název pro boční epikondylitida. Je to újma způsobená nadužívání ruku a může být způsobena různými činnostmi, ne jen tenis. Bolest je obvykle v místech, kde šlachy předloktí svaly přikládat k tělu na vnější straně lokte. Podle Mayo Clinic, se obvykle bude lepší na jeho vlastní ve lhůtě šesti měsíců do dvou let. Nicméně, může bolest šířit z tohoto místa na zápěstí a zbytek ramene. Over-the-counter léky proti bolestem, obvykle dělají tenisový loket cítit mnohem lépe. Chirurgie je vzácný. Příznaky

Příznaky tenisového lokte patří bolest, když si narovnat zápěstí nebo bolest, která jsou přenášena z vašeho lokte do vašeho zápěstí nebo předloktí. Bolest může zhoršit v průběhu času, a být obzvláště špatné, když uchopíte věci, jako jsou klice nebo sklenice. Jako součást tenisový loket, vaše předloktí být slabý nebo nemusí být schopen držet předměty každodenní potřeby, jako hrnek. Bolest je velmi podobný jako golf loket, s výjimkou, že je na vnější straně lokte, zatímco golfový loket bolí uvnitř.
Úvahy

Příznaky se mohou zhoršovat, což že je třeba pro zdravotní péči. Navštivte svého lékaře, pokud se bolest nezmizí s léky na bolest, led nebo odpočinku. Pokud navíc na bolest a něžnost, vypadá váš loket zdeformovat nebo je horký a zanícené a jste zažívá horečku, poraďte se se svým lékařem, postupovat stejně, pokud nemůžete ohnout ruku, pokud si myslíte, že máte zlomenou kost.
Komplikace

Pokud zaznamenáte příznaky tenisového lokte, ale ignorovat, mohou vést ke komplikacím. Můžete zažít chronické bolesti, což znamená, že nemá jít pryč po dlouhou dobu. Bolest bude mít vliv na vás nejvíce při zvedání nebo držení předmětů. Pokud používáte ruku příliš mnoho, než tenisový loket se uzdravil, mohlo by to vést k chronické bolesti.
Léčba

léčbě bolestivých příznaků tenisový loket tím, že v průběhu -the-counter lék proti bolesti. Váš lékař může doporučit fyzioterapeut cvičení na posílení svalů. Měli byste také zkoumat váš způsob používání loket a určit nejlepší způsob, jak snížit stres na kloubu. Ortézy mohou pomoci snížit stres. To zahrnuje nosí rovnátka nebo pásy. Operace se doporučuje pouze tehdy, pokud všechny ostatní možnosti selhaly.
CENA

ochrana, odpočinek, led, komprese a elevace jsou volány, když jednání s tenisovým loktem. Chraňte jej nepoužíváte tolik. Zastavení činnosti, které způsobují tenisový loket vzplanout. Zbytek lokty, ale ne zcela přestat používat. Pokud budete nosit dlahu v noci, může to pomoci zmírnit symptomy. Použijte studený obklad nebo tlakovými kroužky na loket, pokud zranění způsobil otok. Obalte prostor s bandáží nebo pružné fólie a udržet si loket, zvýšená nad úroveň srdce, kdykoli je to možné pro zmírnění otoků.