Pokud chcete použít domácí kit, najít ten, který má látky, jako je bentonit a psyllium, které jsou přírodní vlákna, které pomáhají v pohybu odpadu přes tělo. Bentonit bude skutečně připojit sama toxických látek a volných radikálů, které jsou v těle během svého tlustého střeva čistí, pomáhá jim, aby jejich cestu ven z tlustého střeva.
Rozhlédněte se po svém domě
Přírodní ingredience obsažené v kuchyni skříně mohou být také použity. Kmín semena jsou vynikající způsob, jak vyčistit tlustého střeva. Jednoduše smíchejte dvě polévkové lžíce mletý kmín, přidejte špetku asafetida s nějakou kamennou solí, několika kapkami citronu a jíst najednou. To je surefire způsob, jak vyčistit tě rychle.
Další skvělá je čisticí prášek do pečiva. Stačí smíchat rovným dílem čisté vody a jedlé sody. Pokud to je trochu příliš silný pro vás, zkuste to s koriandrem šťávy, čerstvé podmáslí a špetka mletého kmínu.
Když je čas na Cleanse
Vnitřní tlustého střeva čistí a detox jsou prováděny za účelem udržení zdraví. Pokud máte jeden nebo více z následujících příznaků, je čas pro očistit:
1. Často unavený a málo energy2. Plynem3. Podrážděnost, nálada swings4. Příležitostné constipation5. Vyčnívající belly6. Vyčnívající abdomen7. Výkonný jídlo cravings8. Bloating9. Zápach z úst a páchnoucí stolice
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena