Masáž lávovými kameny je jedna z nejoblíbenějších masáží, která podporuje uvolnění svalstva a uvolňuje napětí. Je to užitečný a příjemný způsob, jak snížit bolest a vytváří rovnováhu v celé mysli, těla a ducha. Tento typ masáže, již vynalezeno bylo Mary Hannigan z Tucsonu v Arizoně, v 1993.You můžete využít tento druh terapie /masáže uniknout od stresu z rodiny a work.It se dokonce, že náklady na masáže horkými kameny je značně drahé než běžné masáže, ale dont mít strach, že si nemůžete dovolit, protože je možné zajistit masáž horkými kameny z pohodlí vašeho domova. Nemusíte kupovat drahé kameny, jako čedič, protože to není snadné a praktické koupit od koryta kameny bude fungovat jen fine.Things pamatovat před použitím koryta kámen: Musíte se ujistit, že vaše kameny jsou hladké, bez ostré hrany nebo rohy. Omyjte kameny před použitím je. Po vyčištění osušte a šířit s jakýmkoliv druhem oleje, který vám vyhovuje (vonný olej, masážní olej, dětský olej, esenciální olej apod.). Můžete ohřívat vodu pomocí velký hrnec. Stanovit lázně využívá elektrické topné zařízení pro vytápění svých kamenů. Pamatujte si, že kameny různých velikostí bude držet teplo jinak. Proto musíte mít své kameny dost teplo, takže se ujistěte, že teplo je právě před jejich použitím pro každého. Jakmile bude vaše kameny jsou dostatečně teplé, vyjměte je z vyhřívanou vodou a vysušte před použitím. Musíte vyzkoušet kameny teplo na vlastní kůži. V případě, že kameny jsou příliš horko, můžete použít ručník pod ní. Ujistěte se, že používáte správnou velikost kamene na konkrétní část těla se zaměřením na. Pro oblasti s velkými svaly, jako stranách páteře, ramena dolní části zad a velký kámen, atd. by měly být použití. Pro prstech a mezi prsty se drobné kamínky stačit. Masáž nohou, paží, zápěstí nebo nohy bude mít člověk uvolněnější, protože tato místa jsou tlakové body. V masáži horkými kameny, můžete také použít své vlastní ruce stranou od kamenů. Před odstraněním kamenů můžete spustit přes oblasti, kterou se zaměřením na. Můžete dokonce stisknutím tlačítek /tlačit kameny lehce na kůži tak, aby teplo mohlo proniknout. Musíte udržovat řadu kamenů zahřátá, že můžete mít čerstvě vyhřívaný kámen, kdykoliv se ochlazuje. Dezinfikovat kameny Poté, co udělal. Můžete použít antibakteriální mýdlo, poté, co jste udělal massaging.The nejdůležitější připomenutí je, aby se ujistil, že masáž lávovými kameny je nepoškozuje vás nebo vaše familys onemocněních. Ujistěte se, poraďte se se svým lékařem dříve, než to dělá na vlastní pěst a na home.However pro svalové zranění nebo zánětu studené kameny se používají.
