Jak se korigují krevní tlak u HIV /AIDS

když lékaři nejsou jisti, zda je to způsobeno léky proti HIV nebo jinými faktory, virus AIDS často vede k vysokému krevnímu tlaku. Udržet svůj krevní tlak pod kontrolou, pokud máte HIV je důležitou součástí zlepšování své prognózy. Lékaři radí HIV-pozitivních pacientů provést stejné změny životního stylu, které jsou doporučeny pro každého se zvýšeným rizikem srdečního onemocnění, v závislosti na Tufts Medical School. Tím, pochopení toho, jak kontrolovat krevní tlak, lze výrazně snížit riziko kardiovaskulárních komplikací. Instrukce
Ovládání Vysoký krevní tlak
1

Nastavte způsob, jakým budete jíst pomoci kontrolovat Váš krevní tlak. Jezte výživná jídla a vyhnout se silně zpracované potraviny, které mohou být vysoký obsah sodíku. Dobře vyvážená strava je důležitá pro prevenci vysokého krevního tlaku a udržet váš imunitní systém silný na boj proti HIV. Snížení soli a tuků. Zvyšte množství čerstvého ovoce, zeleniny a obilovin ve stravě. Náhradník plnotučné mléko a high-mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku ekvivalenty.
2

Vypracovat plán pro pravidelné cvičení. Denní cvičení snižuje krevní tlak a snižuje stres. Zkuste si naplánovat 30 minut kardiovaskulární cvičení každý den ke snížení krevního tlaku a posílit své srdce. Poraďte se se svým lékařem před zahájením cvičením. Zeptejte se svého lékaře, pokud potřebujete kontrolovat krevní tlak doma, a to zejména před nebo po cvičení.

3

přestat kouřit a moderovat Vaše užívání alkoholu. Kouření poškozuje celý oběhový systém a okrádá krve kyslík a nutí srdce pracovat usilovněji. Zvyšuje krevní tlak a výrazně zvyšuje riziko infarktu. Alkohol také zvyšuje krevní tlak. Snižte příjem alkoholu na jeden nápoj denně nebo méně. Zeptejte se svého lékaře, aby vám pomůže najít podporu, pokud máte potíže přestat kouřit, nebo kácení na alkoholu.
4

Získejte zkontrolovat problémy s ledvinami. Až 30 procent pacientů s HIV může mít onemocnění ledvin, v závislosti na AIDS InfoNet.org. I, rezistenci vůči inzulínu, je běžný nežádoucí účinek léků proti HIV, což vede k cukrovce, v souladu s chomáčků Medical School. Vypracovat plán se svým lékařem sledovat funkci ledvin. Zeptejte se svého lékaře, pokud budete potřebovat další léky, aby kontrole cukrovky, jako diabetes je hlavní faktor v rozvoji vysokého krevního tlaku a srdečních chorob.