Potraviny, které způsobují průjem

lékařsky definována jako průchod volné, vodnatá stolice, průjem je bolestivá, intenzivní podmínkou pro ty, kteří tu smůlu, že se zasažený tím. Dieta je jedním z nejdůležitějších faktorů, které mohou zlomit, nebo těla. Změna stravy může postrádat průjem poškozený nějaké vážné problémy. Trik je naučit, které potraviny může vyvolat záchvat průjmu. Příliš horká Klus

kořeněná jídla - jako pálivé papriky, pálivé omáčce, jalapeňos nebo kajenský pepř - může podráždit trávicí systém, takže udržet je na minimum, a to zejména pokud jste nepoužívá na ně.
Laktóza není každého přítele

Mnoho lidí, kteří si do středního věku již nemůže trávit mléko, které zanechává tvaroh mimo limity. Stick s výrobky, které laktózu lidé mohou jíst, jako jsou jogurty.
Rough objemná

Příliš mnoho vlákniny může způsobit zmatek na trávicí systém, zejména pokud jste na dietu a již nic nejedl, ale zelná polévka po dobu 5 dnů. Fazole může také způsobit nadýmání, takže pozor na ně taky.
Mastný lžíce přetížení

Nedostatek vlákniny může způsobit průjem. Vyhněte mastné, smažené a mastné potraviny, kdykoli je to možné. Jíst dostatek těchto potravin není být přátelský k tělu.
Chlastání It Up
fotografie

nadměrné pití alkoholu může také způsobit problémy, takže střevo schopen absorbovat tolik vody. Průjem může být hlavním výsledkem masivní kocovina.
Alergičtí na to

alergie na určité potraviny mohou způsobit průjem. Toto může sahat od míchaná vejce na cibulce, v závislosti na osobě ústavy. Pro další referenci, zaškrtněte s alergolog
Celiakie noční můry

Jak ucpaný je jedna věc, ale celiakie -. Nebo potíže s obilí, jako žito - lze způsobit střevní problémy stejně. Získejte testováno lékařem, ale poslouchat své tělo, taky.