Co Alkohol může Diabetická pití?

Lidé s diabetem mohou pít, ale musíte být opatrní. Dokonce i malé množství alkoholu může ovlivnit hladinu cukru v krvi. Některé druhy alkoholu jsou zvláště problematické. Účinky

Když játra metabolizují alkohol, to je méně účinný v uvolnění cukry, které počítadlo nízké hladiny cukru v krvi, podle Mayo Clinic. Příznaky hypoglykémie jsou často podobné těm opilosti, takže není nebezpečí, že dva mohou být zmateni, podle American Diabetes Association (ADA).
Závazky

dvě unce alkoholu je dost snížit hladinu cukru v krvi, pokud užíváte inzulín nebo perorální léky na cukrovku, v závislosti na Mayo Clinic. ADA doporučuje ne více než jeden nápoj denně pro ženy s diabetem a ne více než dva nápoje denně pro muže s diabetem.

Druhů alkoholu

Vzhledem k tomu, lehká piva i vína suchá mají méně sacharidů a kalorií než jiné nápoje, které jsou bezpečnější volbou pro lidi s diabetem, podle Mayo Clinic.
Míchané nápoje

vydělat Ujistěte se, že použití bez cukru a bez kalorií mixy, jako Seltzer nebo sodovku, pokud máte míchaných nápojů.
opatření

Nepijte na prázdný žaludek, nebo když je hladina glukózy v krvi nízká. Sledovat hladinu cukru v krvi, zatímco pijete, včetně předtím, než jdete do postele. Neužívejte žádné šance se svým zdravím - poraďte se s lékařem o tom, zda je pro Vás bezpečné pít

.