Jak se vypořádat s depresí se dospívající

Deprese je běžné v dospívání, s 1 z 8 dospívající trpí jeho účinky podle Kidshealth.org stránkách. Je těžké určit, zda dospívající deprese nebo jestli je jen trpí typické drama a nálady v dospívání. Deprese může dojít v důsledku genetiky, životní události, a zdravotní stav, a vzhledem k životnímu prostředí dospívající je v. Některé příznaky deprese jsou snadno vidět, vykazuje známky smutku byla neobvykle unavený většinu času, odstoupení, neschopnost soustředit, přibývání na váze nebo ztráta a stěžuje nevysvětlitelných bolestí. Jiné příznaky, které jsou neviditelné jsou myšlenky na sebevraždu nebo smrt, nízkým sebevědomím nebo pocity viny, změny ve spánku návyky, a neschopnost užívat věci, které přinesla štěstí v minulosti. Existují způsoby, jak pomoci vaše dítě s depresí. Věci, které budete potřebovat
Journal
Zobrazit další instrukce
1

vysvětlit, že deprese je běžné a neznamená to, že člověk je blázen. Deprese může dojít v důsledku genetiky, životní události, zdravotní stav nebo z důvodu prostředí, dospívající v sociálně nebo doma. Neurotransmiterů v mozku regulovat nálady a posílat zprávy do buněk. Když neurotransmitery nejsou na správné úrovni, deprese může nastat.
2

Poslechněte si vaše dítě a komunikovat v milující a starostlivá způsobem. Nekřič, nebo požadovat, že jsou líní, nebo že potřebuje víc snažit. Podpora vaše dítě a dejte mu vědět, že bude ochoten pomoci, ale vždy to potřebuje,. Tím, že ho na svého lékaře nebo psychologa, nebo jen poslouchat a být tu pro něj
3

Zapojte vaše dítě v činnosti, všichni se cítí lépe tím, že aktivní a zapojili. Mohlo by to být fyzické aktivity, jako je cyklistika, cvičení nebo tanec, nebo něco, co pomáhá dospívající vyjádřit své pocity, jako do deníku nebo umění.
4

poraďte se s terapeutem nebo lékařem, jestliže příznaky trvat déle než pár týdnů, nebo pokud vaše dítě vyjadřuje myšlenky na sebevraždu. Vaše dítě může potřebovat léky, a pokud ano, ujistěte se, že jsou si vědomi, že léky, může trvat několik týdnů být prospěšný.