Jak se zbavit Veřejnou žaludek od žaludku chřipka

žaludeční chřipku, také volal žaludeční chřipka, není způsobeny samotným onemocněním chřipkou, jak asi tušíte z názvu, ale spíše z střevní podráždění, které mohou být způsobeny bakteriemi, viry nebo prostě jíst nesprávné potraviny v nesprávnou dobu. Žaludek chřipka se vyznačuje 48 - až 72-hodinový rozpětí příznaků, které zahrnují nevolnost, zvracení a průjem. Obecně platí, že děti zažívají více zvracení než dospělí. Máte-li zadávací žaludek, pak budete ze své podstaty náchylnější k žaludeční chřipku. Naštěstí existuje celá řada způsobů, jak udržet váš citlivý žaludek jako nepodrážděnou jak je to možné při léčbě příznaků střevní chřipku. Věci, které budete potřebovat
Ibuprofen
Juice
voda
zázvorové pivo
chléb
slané krekry
Zobrazit další instrukce
1

Vyhněte aspirin. Žaludek chřipka může přijít s bolesti hlavy únava a bolesti svalů. Nicméně, pokud máte citlivý žaludek, může aspirin, aby bylo ještě hůř. Dopřejte své bolesti s ibuprofenem místo.
2

pití vodu nebo rozředěnou šťávu. Zatímco mnoho lidí si myslí, že pití nápoje sportů pomůže doplnit tekutiny ztrácejí při zvracení nebo průjmu rychleji, ve skutečnosti sportovní nápoje jsou více pravděpodobné, že způsobí podráždění žaludku a opakování zvracení, protože jejich obsah cukru a barviva. Pitná voda je nejlepší volbou pro citlivý žaludek, nebo, pokud nemáte průjem, pak můžete vypít půl na půl kombinace šťávy a vody.
3

Zkontrolujte, jisti, že vaše zázvorové pivo je plochá. Zázvorové pivo se mohou usadit žaludek, ale sycení mohou narušit výběrové trávicí trakt, a tak vám krkat - špatné zprávy, pokud jste již zvracení. Zamíchejte si zázvorové pivo lžící, aby se ujistil, že je byt před vypitím.
4

jíst suchý toast nebo slané sušenky. Pokud jste zvracení, měli byste se snažit čekat čtyři hodiny po poslední době, kdy se pozvracela jíst. Jen doušek vody v mezidobí. Nicméně, pokud jste hladoví, pak okusují nějakou suché toasty. I nabídka žaludek by měl být schopen tolerovat asi půl kusu suché toasty s přílivem tě, dokud můžete jíst něco výraznější.
5

Stick s příkrmy pro 96 hodin od příznaků šly . Zatímco většina lidí vrátí do své normální stravu jíst v asi 24 hodin, pokud máte zadávací žaludek, budete s větší pravděpodobností trpí relaps. Předejděte tomu držet se svého toastu a sušenky stravy asi 96 hodin, a pít jen byt zázvorové pivo, voda a ředěný džus.