Jak přirozeně zbavit Sinus tlak

Sinus tlak může být způsobeno tím, nachlazení a chřipky , nebo alergenů v ovzduší . Bez ohledu na jeho příčinu , to je nepříjemné a může dýchání obtížné. Také je často doprovázena bolestí hlavy. Existuje spousta over- the-counter a předpis léků síly na trhu k léčbě , ale můžete samozřejmě zmírnit sinus tlak, aniž by museli starat o to, co jste uvedení do vašeho těla . Věci , které budete potřebovat
Bowl
teplé vody
eukalyptový olej
Ručník
Zobrazit další instrukce
1

Naplňte misku s teplou vodou . Přidat jedna-dvě kapek eukalyptového oleje do vody.
2

Umístěte váš obličej 6 palců nad mísy a přikrýt ručníkem nad hlavou . Dech hluboko z páry po dobu 10 minut .
3

Po vdechování páry , jemně masírujte oblast pod očima a kde se budete cítit tlak . Opakujte kouřící a masáž třikrát až čtyřikrát denně , dokud příznaky nezmizí.

Fotografie