Jak používat podává horký punč, uklidnit Cold

Hot Toddy je chutná alternativa k medicíně používá-li se uklidnit příznaky nachlazení. Mnozí lidé přísahají léčivých vlastností složek, které se podává horký punč a teplo zklidňuje bolesti v krku. Nemluvě o tom, Hot Toddy je speciální léčbu na chladném večeru. Zde je návod, jak můžete použít podává horký punč, uklidnit příznaky nachlazení. Věci, které budete potřebovat
hrnek horkého čaje
1 oz alkoholu volby (volitelné, viz níže uvedené tipy)
1 oz med
pomlčka skořice špetka muškátového oříšku

pomlčka zem hřebíček
pomlčka citrónová šťáva
Zobrazit další instrukce
1

Udělejte si šálek horkého čaje a přidat další ingredience pro vaše podává horký punč. Dobře promíchejte. Alkohol může být přeskočen ve vaší podává horký punč, ale je to opravdu pomůže uklidnit bolest v krku a zvýšit tělesnou teplotu, takže vaše tělo přirozeně zahnat nachlazení nebo chřipka. Můžete přidat koření podle chuti, ale pomlčka každého bude stačit na chutnou podává horký punč.
2

Vezměte si podává horký punč s sebou na gauč nebo postel. To je důležitou součástí! Bundle opravdu dobře, chcete získat dobré a teplé, takže můžete vypotit toxiny vaše tělo produkuje při bojování mimo infekci a pomáhají vaše tělo používat horečku na pomoc v boji proti nachlazení nebo chřipku. Pokud váš horečka je na hranici příliš vysoko, nebo jste opravdu nepříjemné s ním, jděte do toho a vzít horečka reduktorem v tomto okamžiku.
3

Zajděte si podává horký punč, tak rychle, jak můžete . Teplo podává horký punč, a med a další složky ve podává horký punč, pomůže uklidnit krku a bolestivé svaly, které jsou společné s chladem. Zůstaňte svázaný tak dlouho, jak můžete vydržet. Je skvělé, jak to udělat právě v posteli času (nebo naptime!), Takže vaše tělo může léčit, jak si odpočinku. Často zjišťuji, že je jednodušší usnout takhle, jak je to běžné, že problémy se spánkem s nachlazení nebo chřipky.