Do Quaker Oats snížení hladiny cholesterolu ?

Zvýšené hladiny LDL ( špatného) cholesterolu jsou spojeny s vyšším výskytem srdečních a mozkových příhod . S vysokým obsahem vlákniny potraviny, jako Quaker Oats může pomoci při snižování hladiny cholesterolu pomocí pravidelné konzumaci . Využijte

Snížení lipoprotein o nízké hustotě (LDL ), bylo prokázáno, že dochází s konzumací ovsa a ovesných otrub , když se používá v kombinaci s vestavěným především zdravý životní styl.

Funkce

rozpustná vláknina při Quaker Oats váže špatného cholesterolu ( LDL nebo ), který je pak dopravoval z těla .
Význam

snížení LDL cholesterolu v těle může podporovat celkovou zdraví srdce a snížit významná rizika infarktu nebo mrtvici .
Použití

Quaker Oats může být konzumovány jako snídaňových cereálií , do pečiva , nebo svačinu směsi jako müsli .
Upozornění

Spotřeba Quaker Oats by neměla být považována za úplnou snížení cholesterolu protokol . Ostatní dietní změny , cvičení a zvládání stresu mohou být nezbytné pro celkové zdraví srdce.