Městnavé srdeční selhání se vyvíjí v průběhu času. Srdce začíná mít potíže pumpuje krev prostřednictvím svého systému a buněk se může stát bez kyslíku. Váš krevní tlak se zvyšuje ve snaze dodat potřebný kyslík a krev do celého těla. Symptomy zahrnují potíže s dýcháním, zejména upon námaze a kašel. Městnavé srdeční selhání je obtížné fungovat na den-to-denní bázi, dokonce i jednoduché úkoly jsou vyčerpávající. Tekutina se hromadí v plicích a vaše tělo také udrží tekutinu ve vašich nohou, kotníků a nohou.
Vitamin E
Vitamin E je přírodní antioxidant, který pomáhá zbavit se volné radikály v těle, které ničí buněčné struktury. Vitamin E obsahuje d-alfa-tokoferol, který pomáhá posílit vaše svaly srdce. Jedna 50 mg tobolka Vitamin E je doporučená denní dávka.
Hořčík
Hořčík pomáhá vaše srdce svaly fungovat správně. Denní dávka hořčíku je třeba jej udržovat zdravé srdce je 280-400 mg. Hořčík kapsle jsou v pořádku, ale můžete získat přirozené dávky hořčíku konzumovat celá zrna, mandle, fazole a zelené zeleniny. Můžete bez obav vzít dvě 500 mg kapsle hořčíku denně se sklenicí vody, před nebo po jídle.
Draselný
Když se vaše hladiny draslíku jsou příliš nízké může onemocnění srdce to jako arytmie. Banány jsou významným zdrojem draslíku. Draslík je také nalezený v luštěninách, mandlí a jiných ořechů a mnoha druhů ovoce a zeleniny. Denně 99 mg tobolka draslíku je dostačující mantain své přirozené srdeční rytmus.
Vitamin D
Vědci z Ústavu výživy a potravin věd na univerzitě v Bonnu a protidrogová komise německé lékařské asociace v Německu studovali vitamín D účinnost při zlepšování příznaků městnavého srdečního selhání. Stefanie S. Schleithoff, Armin Zittermann, Gero Tenderich, Heiner K. Berthold, Peter Stehle a Reiner Koerfer tvrdil, že vitamin D pomáhá minimalizovat otoky a záněty. Vitamín D pomáhá minimalizovat zadržování tekutin v těle. Přírodní zdroje vitamínu D patří mléko, ryby, vejce a olej z tresčích jater. Slunci je také přirozeným zdrojem vitaminu D. Vitamin D může být užíván ve formě kapslí: dvě 1200 mg tobolky s jídlem, je doporučená denní dávka
.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena