Jak Snadné tachykardie příznaky S alternativní prostředky

Pokud vaše tepová frekvence vyšší než 100 tepů za minutu, může to znamenat, že máte onemocnění známé jako tachykardie. Normální srdeční frekvence je považována za 60-100 tepů za minutu v klidu, a bušení srdce může znamenat, že krev není dostatečně čerpat po celém těle. Symptomy tachykardie může být nepravidelný srdeční tep, vlající srdce, bolest na hrudi, dušnost a závratě. Většina případů je mírných nebo jen pravidelné, zatímco jiné mohou být mnohem vážnější. Pokud jste byl diagnostikován s tachykardií, může Vám lékař navrhnout, že vás na léky na předpis pro řešení příznaků. Ve více život ohrožujících situacích může operace srdce doporučit. Nicméně, tam jsou také více fyzické možnosti, jak pomáhat zacházet tachykardii. Věci, které budete potřebovat
draselný
motherwort
Arjuno
Zobrazit další instrukce
1

Odstraňte potraviny nebo over-the-counter léky, které působí jako stimulanty, jako jsou kofeinové čaje, káva, čokoláda, cola, dietní pomůcky, některé léků proti nachlazení a podobně. Ty mohou vyvolat všechny epizody tachykardie a je třeba se vyhnout.
2

Ujistěte se, že užíváte dost minerálů draslíku, protože nedostatečné úrovně mohou přispět k rychlému srdce. Můžete zvýšit příjem draslíku konzumací potravin, jako jsou brambory, banány, avokádo, celozrnné výrobky a čerstvé zeleniny, stejně jako konzumní mléko a pomerančový džus. Můžete také získat draslíku v doplňkové formě nebo jako součást multi-vitamin. Pokud trpíte hyperkalémie, měli byste se vyhnout draslík. Měli byste se poradit se s lékařem dříve, než začnete draslíku, pokud jste starší člověk nebo užíváte nějaké léky na předpis, jak by mohlo být možné závažné interakce.
3

Pokuste se motherwort. Motherwort pochází z trvalka původně nalezené v některých částech Asie a Evropy, a již dlouhou dobu používá praktiky tradiční čínské medicíny pro léčebné účely. Je známo, za pomoc při léčbě srdeční problémy související, včetně tachykardie. Můžete si to v extraktu nebo tinktury formě. Pokud máte tendenci mít neobvykle těžké menstruace nebo jste těhotná, neužívejte motherwort. I když to nebylo známo, že mají nežádoucí vedlejší účinky, měli byste se poradit se svým lékařem ještě předtím, než jej, zejména pokud kojíte nebo jsou na léky na onemocnění srdce nebo problémy se štítnou žlázou.
4. Zvažte

pomocí byliny Arjuna. Ardžuna, který pochází z kůry stromu pěstovaného v Indii, byl používán jako srdeční tonikum v ajurvédské medicíně po staletí. Dodává se ve formě tablet a dávkování by mělo být podle pokynů konkrétního výrobku. Že nejsou známy žádné vedlejší účinky a je obecně považována za bezpečná. Pokud jste však těhotná, kojení, léčen pro vážnou nemocí, nebo jsou na léky na předpis, měli byste se poradit se svým lékařem, než začnete Ardžuna, aby se ujistil, že to nepředstavuje žádné riziko.
5

Snižte množství stresu ve vašem životě. Zkuste dělat hluboké dechová cvičení, nebo pomocí relaxačních technik, které vám mohou pomoci ve zůstává klidný a méně nervózní. Naučte se zpomalit, místo žít život v takové zběsilé tempo.