Jak zabránit vzniku krevních sraženin

Krevní sraženiny zabít nejméně 100 tisíc Američanů každý rok. Častokrát, sraženiny se vyskytují i ​​při delším sezení, které obvykle doprovázejí cestování. Mohou také nastat v důsledku nedostatku pohybu, těhotenství, zranění, kouření a další faktory, které omezují krevní oběh. Krevní sraženina je medicínsky známý jako hluboké žilní trombóza. Známky a příznaky DVT nejsou vždy zřejmé a mají potenciál se vyskytují častěji u některých lidí, kteří jsou vystaveni zvýšenému riziku z důvodu věku, zdravotního stavu a dalších faktorech. Vzhledem k tomu, krevní sraženiny poškodit a zabít tolik lidí, tady jsou kroky k pochopení některých základních problémů s DVT, aby se pokusila zabránit sraženin dochází-a co dělat, pokud nastanou. Věci, které budete potřebovat
kompletní fyzikální vyšetření a přezkoumání jakýchkoli zdravotních podmínek a léky
Zobrazit další instrukce
1

DVT se vyskytuje častěji u lidí nad 60 let. Nicméně, může někdo s nedostatkem či umírněný mobility mít sklony. Pokud se obáváte možného rozvoje hluboké žilní trombózy je třeba provést vlastní posouzení některých rizikových faktorů, které zahrnují:

Plánování menší chirurgický zákrok v blízké futureHad větších chirurgických výkonech v posledním monthVaricose historii veinsA nespecifických střevních zánětů (IBD) (např. Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida), oteklé legsObesityCurrently na lůžku nebo omezenou pohyblivostí
2

Vždy dávejte pozor na jakékoliv bolesti, necitlivost nebo pulzování v nohou. Prohlédněte si nohy, zda existuje nějaký otok nebo barevné změny, např. zarudnutí nebo nádech do modra. Nikdy ignorovat nohou problémy, zvláště pokud jste nepohyblivá kvůli cestování, nemoci nebo jiné podmínky.
3

Nikdy si nesedejte ani být zcela imobilní delší dobu, pokud lékař vám dává na kompletní klid na lůžku. Dokonce i tehdy, ujistěte se, že lékař nebo sestra za předepisování fyzikální terapie (domácí návštěvy jsou možné!), Které vám pomohou udržet vaše nohy krev teče a ze sdružování, které může mít za následek srážení.
4

Pohybujte se. Vstát a chodit nejméně každou hodinu nebo dvě v omezeném místech, jako např. v letadle, vlakem nebo automobilem. Nepoužívejte jen sedět celé doby trvání cesty trvající déle než hodinu nebo více.