Jak pečovat o Rozbité koleno

Téměř každý úkol provést během dne, obsahuje vaše ruce a prsty. Takže není divu, že prst zranění jsou některé z nejčastějších traumatech vidět v pohotovosti po celém světě, podle Johna P. Cunha, doktora osteopata medicíny. Pokud jste vážně zraněn, vymkl, zlomené nebo vykloubené koleno, je bolest a nepohodlí, stejně jako omezení pohybu, může se vám zpět na nějakou dobu. Správná péče o úrazu je jediný způsob, jak se vrátíte k vaší plné schopnosti. Věci, které budete potřebovat
antiseptické obvazy mýdlo
Elastická bandáž nebo zabalit internetu Lední balení
ručník
Zobrazit další instrukce
1

Wash všechny otevřené rány, jako jsou řezy a odřeniny, s teplou vodou a mýdlo nebo mýdlo, nebo podobným antiseptickou produktu. Musíte tak učinit ihned po zranění snížit šanci na kůže, krve nebo kostní získání infekce.
2

Přikryjte otevřené rány čistým obvazem zastavit krvácení a zabránit infekci od vstupu oblast.
3

znehybnit ruku co nejvíce tím, že drží ho na druhou stranu, nebo obklopte elastickým obvazem. Cílem je, aby se zabránilo pohybu ruky. Jakýkoliv pohyb může zhoršit přestávku a zvýšit riziko infekce.
4

Použít ledový obklad zabalené v ručníku, nebo ručník namočený ve studené vodě na rozbité koleno. Ledu a studené sníží otok v oblasti, a může také pomoci zmírnit některé z bolesti ze zranění.
5

povýšit poraněné koleno, aby se poraněné místo spočívá především srdce. To pomůže krevní mozků z oblasti, čímž se redukuje krvácení z otevřených ran a omezení otoku.