České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Základní příručka k vitaminům přítomnost ve vašem těle? 05

 
Vitamin B vzhledu a jeho ClassificationVitamins jsou základní plné šaty sloučeniny potřebné v malých množstvích v průběhu normální velká myšlenka těla. Hlavní funkcí vitamínů je propagovat jako katalyzátor, přičemž kontrastní účinky vyskytující v lidském těle. Vitamíny se objekt v metabolických reakcí, které Transact místo odezva naše body.There různé druhy vitamínů nabídnout tlak naše tělo. Tlak této společnosti jsme předali vám racionalizaci předehra k vitamínu B znovu klasifikace vitamínu complex.Introduction B vitamínu B: Vitamíny jsou klasifikovány ve vodě rozpustných vitamínů rozpustných v tucích nebo tuk. Vitamin B spadá pod nepořádek vitamínů rozpustných ve vodě. B vitaminy jsou osm elektrárny čísla a metabolismus buněk je hlavní obchodní vitamínu hlediska doplňkového BA, který zvyšuje vitamin B strádání je odkazoval se na, protože vitamin B komplex. Vitamin B komplex obsahuje integrovaný osmi vitamíny. Vitamin B je hlavní věc, vlasů, úst a kůže, vnímání a liver.Classification vitaminu B komplex: Vitamín B Pleť je rozdělit zhruba do dvou kategorií. Jsou, Týká se vytvoření růžových nebo krevní kyselina pantothenová (B5), kyselina listová, ostrý (B9), kyanokobalaminu (B12) a piroxidine (B6) Riboflavin (B2), thiamin (B1), niacin (B3) a biotin jsou klasifikovány pomocí ruch uvolnění vitamins.Look kolem brožuře B vitamins1) Vitamin B1 (thiamin) Thiamin je někdy označován jako Aneurin. Fosfátové deriváty vitaminu B1 se podílí na buněčné procesy. Thiamin se skládá z thiazolového mediety také Vršení prsten. V závislosti na množství přítomného vitaminu pro absorpci thiaminu věří hrabat přes aktivní i pasivní transport.The hlavní povolání vitamínu B1 je vitalita metabolismus a hyper systému. Je důležité agentura pro různé tělesné funkce. Deficit thiaminu vede k rozdílným neurologickým disorders.2) Vitamín B2 (riboflavin) Riboflavin je formy ribitolem, který je snížení ribózy. Riboflavin hraje důležitou roli vedení zachování zdraví lidí opět zvířat. Jedná se stopovými prvky, které mohou být absorbovány snadno a je nezbytný pro různé buněčné processes.The metabolismus tuků, sacharidů a bílkovin, je hlavní Dodge vitamínu B2. Mezi dobré zdroje vitaminu B2 jsou zelená listová zelenina, sója, mléko, sýr atd.3) Vitamín B3 (niacin) Niacin je také známý jako nikotinová ostrá. Pellagra je onemocnění způsobené nedostatkem vitaminu B3. Primární formy niacinu jsou NADP a NAD. Niacin se většinou nacházejí v zářící nad nicotinamide.4) Vitamín B5 (kyselina pantotenová), vitamin B5 je nezbytný vitamin nezbytný pro udržení aktivity. Zásadní funkce pantotenové Sharp je metabolismus. V variantní formy kyseliny pantotenové jsou Pantothenate také panthenol.Vitamin B5 používá pasivní difúze a pravdivé se vstřebává ve střevě. Podvýživa příbuzní s diabetika i alkoholické nemoci zahrnují nedostatek vitamínu B.5) Vitamin B6 (pyridoxin) Pyridoxin byl objeven vliv 1934. Sloučenina pyridoxin může být označován jako vitamin B6. upřímně podporuje význam kmen červených krvinek i díky rovnováze sodíku i draslíku. To je imunitní systém správně a udržet v rovnováze hormonální změny ovládání ženu. Různé otěru problémy a anémie je způsobena v důsledku nedostatku Pyridoxine.6) Vitamin B7 (biotin), metabolismus tuků a aminokyselin, je řízen vitamin B známé na biotin. To pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi, několik metabolických reakcí a posílení vlasů i nehtů. Z tohoto důvodu, to je přimět následků svérázný kosmetické products.7) Vitamín B9 (kyselina listová), listová je tvrdá kromě známý jako kyseliny listové. Listová ostrý není biologicky pilný a má svůj význam kvůli tetrahydrofolát. Beton je důležité, protože barevné tělo funguje jak vidí děti kromě dospělých. Listová štiplavý předcházet chudokrevnosti a produkovat zdravější červené krve cells.8) Vitamin B12 (kyanokobalamin), vitamín B12 je aktivní enzym a nepředstíranou pomáhá ve víku srdce z různých diseases.Conclusion: Já jsem chtěl k závěru, že vitamin B je základní prostředek z důvodu do našeho těla. Jeho příjem je nezbytné pro ochranu nás contradistinctive onemocnění.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena