Jak očistit játrech prostřednictvím reflexní masáž chodidel

Játra jsou orgán, který má mnoho práce provádět s cílem udržet tělo zdravé. Kromě otáčení potravin do formy, tělo může absorbovat, játra také působí jako skladiště pro některé vitamíny, minerály a cukry. Trávení je rovněž napomáhá při jater je žluč, a cholesterol je vyroben a vylučován játry stejně. Další funkcí jater je regulace chemických látek v krvi. Vzhledem k tomu, že játra je zodpovědný za všechny tyto zvýšené detoxikaci krve a ochranu před infekcí, v játrech se zdraví, je velmi důležité. Protože játra jsou orgán nemůžeme žít bez, aby se vaše játra ve zdravém stavu. Jeden způsob, jak to udělat, je očistě jater přes reflexní masáž chodidel. Následující kroky vám ukáže, jak provést proces na něčí nohy. Věci, které budete potřebovat
pár vinyl láhev glovesA z moisturizerA čistým ručníkem

Zobrazit další instrukce
1

kladen na vinylových rukavic pro ochranu před chorobami nohou.

2

Naneste malé množství hydratační krém na spodní části pravé nohy.
3

Uchopte pravou nohu oběma rukama (osm prstů na horní části nohou a palce na chodidle), posuňte oba palce po patu, pohybující se zprava doleva s pravým palcem a zleva doprava s levým palcem.
4 palce

Pull zpět původní polohy a diapozitivů palce přes patu znovu tento způsob mnohokrát, pracovní cestu do horní části nohy.
5

začíná od spodní části paty znovu a práci si cestu až na úpatí jindy , posuvné palce přes nohu.
6

Stiskněte palec levé ruky jemně do nohy, asi 2 palce dolů od základu druhého prstu a držte po dobu 7 sekund.
7. Použití

ohybový pohyb, stiskněte palec levé ruky do části nohy mezi spodní části chodidla a polovinou nohy (to je místo, kde se nachází v játrech reflex), začíná na boční hraně pro nohy. Tlačte jemně, a pak uvolnění a pohyb palcem 1cm, práce přes nohy a na pravé straně nohy, stisknutím a uvolněním palcem každý centimetr podél cesty.
8

pokračovat v tomto tisku až do jeho propuštění a předem technika celá játra reflex je pokryta.
9

Rub jater reflex jemně oběma palci po dobu několika sekund.
10 kroků

Opakujte 5 a 6.
11

Pomalu oddělte ruce od nohou.
12

Otřete nohu čistým ručníkem.