Jak to udělat jednodenní Lemon Cleansing Dieta

Jeden den citron čistící dieta bude jasné, střeva, střeva, tlustého střeva, jater a škodlivých toxinů a budete cítit skvěle. To může být provedeno až dvakrát týdně, v případě potřeby, a je třeba dodržovat zdravou, nízkotučnou dietu, aby se zabránilo toxiny vybudovat ve vašem systému znovu. Citron čistící dieta nevyžaduje žádné speciální vybavení nebo produkty, a lze provádět v pohodlí vašeho domova za pročištění tlustého střeva, jater Očista, nebo jako obecné očistu těla. Věci, které budete potřebovat
čerstvé citronové šťávy
Honey
bílý pepř
jaro nebo destilovanou vodou
Bylinné čaje projímadlo (volitelné)
Zobrazit další instrukce

1

Combine 2 lžíce čerstvé citronové šťávy, jednu polévkovou lžíci medu a špetkou bílého pepře v jednom šálku jaře při pokojové teplotě nebo destilovanou vodou. Dobře promíchejte.
2

Pijte citrónovou čistící stravě pít po probuzení v dopoledních hodinách. Pít jeden šálek řešení každý jeden až dva hodina poté na celý den. Osm až dvanáct sklenic může být bezpečně konzumovány denně.
3

pití jeden šálek bezpečné a jemné bylinné čaje projímadlo jednu hodinu před postel dokončit jeden den citrónovou čistící dietu. Tento krok je volitelný, ale pomůže vyklidit všechny přebytečné toxiny ze střev a podporují pročištění tlustého střeva.
4

následujících 5-10 dnech pít pouze vodu, citron očista stravě pít a oranžové šťáva. Jezte čerstvé ovoce, zeleninu a libové maso. Jeden den citron čistící dieta vyčistit tělo škodlivých toxinů, ale pokud se budete řídit se zdravým dietní plán, bude vám zhubnout a udržet váš trávicí systém zdravý.