Domovská stránka prostředky pro Sinus tlak a nevolnost

Sinus tlak a nevolnost mohou jít ruku v ruce. Sinus tlak je často způsobeno alergií nachlazení, zánět vedlejších nosních dutin nebo. Tyto podmínky také vést k odvodnění dutin (výtok z nosu), který může způsobit nevolnost a způsobit nevolnost na vrcholu dalšími příznaky, které jdou ruku v ruce s nemocí. Uvolnění dutin tlak a její příčinou často snížit nebo vyléčit nevolnost. Existuje několik opravné prostředky, které můžete udělat v mezidobí, které pomohou udržet nevolnost pod kontrolou, nebo alespoň na minimum. Sinus tlak

Parní může zmírnit sinus tlak pomáhá udržet dutiny vyčerpaný. Vdechování výparů z páry udržuje řasy pracovní a hlen teče. Zkuste s horkou sprchu nebo vanu, naklonil se přes pánev nebo misku kouřící vody s ručníkem přehozený přes hlavu, nebo jíst misku polévky. Pokud jste na útěku, můžete také pít horký šálek čaje nebo kávy. Spuštění zvlhčovač vzduchu ve vaší domácnosti také pomáhá udržet sinus a nosní dírky vlhký. Ujistěte se, vyčistit zvlhčovač jednou týdně, aby se zabránilo růstu plísní.

Koupání nos fyziologickým nosní sprej (jako Breathe vpravo) lze vypláchnout zastaralých nosní sekrety. Pokud nemáte solný sprej, můžete kombinovat jednu lžičku stolní soli se dvěma šálky teplé vody a špetku jedlé sody. Nalijte tekutinu do stříkací láhev nebo léky kapátkem a stříkat na řešení, jako byste při použití solné nosní sprej.

Použít teplý, vlhký ručník přes zadávací dutin otevřít sinus pasáže a úlevě od bolesti. Můžete také použít teplý obklad na oči a lícní kosti. V závislosti na závažnosti dopravní zácpy a tlaku, může to trvat jen pár minut, aby se nějaké úlevy.

Nevolnost

Pokud nevolnost není tak špatný, jíst lehké sacharidů v malých množstvích (například sušenky nebo toast). Pokud váš žaludek snese lehké sacharidy, zkuste světla protein (např. kuřecí prsa nebo ryby). Vyvarujte se tučných jídel co nejvíce. Dalo by se také začít s želé.

Popíjení sirup cola může přispět k urovnání žaludek. Cola sirup noncarbonated, a soustředit se sacharidy. Pokud nemůžete mít kofein, over-the-counter Emetrol funguje stejným způsobem cola sirup dělá, bez kofeinu. Alternativou pro ty, kteří s diabetem Bonine, který je žvýkací tableta nemoc z pohybu, který neobsahuje cukr. Můžete také obyčejný cukr sirup míchání ½ šálku bílého cukru a ¼ šálku vody v pánvi. Zahřívá na mírném ohni za občasného míchání, dokud se tvoří čirou tekutinu. Nechte ji vychladnout. Dospělí mohou Užívejte jednu až dvě polévkové lžíce.

Ginger funguje dobře i proti nevolnosti. Můžete jej užívat ve formě kapslí nebo prášku kořenové. Budete vědět, kdy jste měli dost zázvor, když krkat a chuť zázvoru. Vyhněte se čerstvého zázvoru, protože je příliš silný pro většinu lidí, kteří trpí nevolností. Zázvorové pivo nebo gingersnaps může fungovat stejně.