Jak zabránit diabetes insipidus S nízkým obsahem sodíku stravy

Diabetes insipidus je způsoben, když tělo zažije pokles antidiuretického hormonu (AHD). Tím se zvyšuje osoby moči a změní barvu, stále méně koncentrovaný a další světlá barva. Pokud tato podmínka není léčen, může člověk zažít silné dehydrataci a kardiovaskulární problémy. Nicméně, pokud máte v rodinné anamnéze diabetes insipidus, mohou nízkým obsahem sodíku stravy kompenzovat riziko. Ale předtím, než seče sodný spotřebu, zde je několik tipů, jak začít. Pokyny
1

Před provedením změny vašeho sodného spotřeby, je důležité promluvit se svým lékařem. On nebo ona může určit, zda je strava s nízkým obsahem sodíku, je pro vás nejlepší.
2

Zjistěte, kolik sodíku konzumovat. Podle Cristine Trahms z University of Washington (viz zdroje), většina lidí ve Spojených státech spotřebuje asi 5,000 mg sodíku každý den, což je příliš mnoho. Nicméně, zájemce o prevenci diabetes insipidus s nízkým obsahem sodíku stravy, poraďte se svým lékařem o omezení sodíku na 500 mg za den.
3

Pochopit, jak identifikovat oblasti s vysokým obsahem soli . Například, mnoho dochucovadla a vaření koření jsou vysoký obsah sodíku. Kromě toho, v závislosti na Mayo Clinic, zpracované potraviny jsou notoricky známé vysokým obsahem sodíku, včetně oběda maso, mražené pokrmy a konzervy zeleniny. Vyhnout se těchto potravin může pomoci ovládat sodík a prevenci diabetes insipidus.
4

Podívejte se na nabídku, než jíst venku. Vzhledem k tomu, restaurace porce jsou velmi velké, jsou často vyšší obsah sodíku než domácí jídla. Než půjdete ven na jídlo, podívejte se na webové stránky pro restaurace položek, které jsou s nízkým obsahem sodíku. Pokud nemají své nabídky na internetu, obraťte se na manažera restaurace a požádat o výživě. Mnoho z těchto zařízení je, aby tyto informace snadněji dostupné pro zákazníky.