Domovská stránka prostředky pro oxid říhání

Síra, nebo zkažených vajec, říhání dotýkají každého z nás občas, ale pokud jste se setkali s jejich často budete chtít udělat nějaké změny ve vaší stravě. Obvykle odstranění pár pochybných potraviny a dělat zdravější rozhodnutí vyřeší váš problém. V závažnějších případech, poraďte se se svým lékařem. Potraviny je nutno se vyvarovat

vyvarování se určité stravy může pomoci minimalizovat síry říhání. Vyhněte se jíst vejce, a to nejen proto, že obsahují síru, ale také proto, že jsou bohaté na bílkoviny, což zhoršuje krkání u některých lidí. Mnohé potraviny obsahují vejce, takže číst etikety a výživné informace, aby se zabránilo jejich náročné. Měli byste se také vyhnout se jíst potraviny s vysokým obsahem cukru, jako například sladkosti a zmrzlinu, stejně jako alkohol nebo nápoje sycené oxidem uhličitým. Kromě toho, drž se dál od sušeného ovoce připravené s obsahem síry a omezit svou spotřebu mléčných produktů.
Zvýšení Fiber

Zvýšení vlákniny zlepší trávení zdraví, který bude síry říhání méně pravděpodobné. Dobrým zdrojem vlákniny jsou zelenina, ovoce a celozrnné výrobky. Vyberte hnědá rýže přes bílé, celozrnné výrobky nad těmi, z bílé mouky a celých zeleniny a ovoce po šťáv.
Morning Cocktail

ráno koktejl teplé vody, tmavého medu a citronem nebo limetkové šťávy vám pomůže očistit systém toxinů. Ujistěte se, pít hodně vody po celý den, takže si pobyt hydratované, pomůže flush toxiny z těla a vyhnout zácpě.
Promluvte si s doktorem

domů prostředky nevyřeší váš problém, promluvte si se svým lékařem, protože byste mohli mít infekci, která potřebuje léčbu. Pokud vaše síry říhání jsou způsobeny krátkodobou léků na předpis, může to být nejlepší jen k léčbě příznaků. Plánujete-li užívat lék na dobu neurčitou, zeptejte se svého lékaře, zda můžete změnit na jinou léčbu nebo změnit způsob, jakým si ho vzít. Pokud váš říhání je doprovázen dalšími příznaky trávení jako je průjem, křeče nebo zvracení, poraďte se se svým lékařem.