Jak si vyrobit nápoj Detox

Tělo se může akumulovat nezdravou úroveň toxických látek. Naše játra jsou navrženy tak, aby flush toxiny a vše, co potřebujeme, je voda, aby naše fungování jater. Bohužel, s dusičnanů, fosfátů a jiných zpracovaných potravinách konzumovaných nepřirozeně dnes, by naše játra nebudou moci udržet pracovní zátěž. Některé druhy ovoce a zeleniny, může být použit k detoxikaci organismu. Tyto potraviny jsou zásadité a pomáhají vyrovnat hladinu toxicity v játrech a krvi. Věci, které budete potřebovat
jablko
Papaya
mrkev internetu Lední
zelený čaj
Blender
Zobrazit další instrukce
1

vaří dva šálky vody v konvici (budete používat pouze jeden šálek, ale navíc umožňuje vody a úniku páry). Nalijte 8 oz převařené vody do šálku a nechte ho sedět po dobu 5 minut. Dejte zelenou sáček čaje do šálku a nechte louhovat 2 minuty.
2

oloupeme a jádro jablko a papája. Oloupeme mrkev. Místo ovoce a zelenina v mixéru a pyré na 5 minut.
3

Přidat půl šálku ledu a připraveného zeleného čaje a nadále pyré do hladka.

4

Vypij to smoothie jednou nebo dvakrát denně po dobu jednoho týdne. Máte-li odstranit všechny nezdravé potraviny a stimulanty (např. cola, káva, Red Bull, cigaret a alkoholu) z vaší stravy, budete se cítit pod napětím, lehčí a upozornění na konci týdne.