Existuje mnoho výživy, vitamíny, bylinky a minerály jsou k dispozici v současné době na trhu pro zdravý život. Mezi doplňky stravy nejvíce mluvil o dnes se rybího tuku jsou velmi doporučuje jak dietitians a lékaři. Rybí olej je tuk získaný z tkání tučné ryby. Omega-3 mastné kyseliny jsou ve skutečnosti nevyrábí ryby, ale místo toho se hromadí z obou náročné mikrořasy, které produkují tyto mastné kyseliny. Doporučuje se pro zdravou výživu, neboť obsahuje omega 3 mastných kyselin, eikosapentaenová kyselina (běžně známý jako EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA) Proč rybí olej doplňky? Omega-3 obsažené ve rybího tuku je esenciální mastné kyseliny. Vzhledem k tomu, nemohou být vyrobeny podle našeho vlastního těla, a proto musí být získány v naší dietou. Pro většinu lidí, jejich strava obsahuje dostatečné množství Omega-3. Kromě toho, že obsahují také vysoký obsah mastných kyselin omega 6 mastných acid.Benefits z rybího tuku snižuje hladinu triglyceridů v krvi, snižuje riziko srdečního infarktu, snižuje riziko nebezpečných abnormální srdeční rytmus, snižuje riziko mrtvice, zpomaluje hromadění aterosklerózy plaku a snižuje krevní pressure.They může také pomoci zlepšit nebo předejít následující: Alzheimerova choroba a demence deprese rakovina diabetes hyperaktivita doplňky ADHDFish oleje ke kontrole srdečního attack.Heart onemocnění je nejčastější příčinou úmrtí každý rok. Způsobené ucpání cév v okolí srdce (věnčité tepny), ischemická choroba srdeční je předcházet a léčit stavu. Ateroskleróza je proces, který způsobuje onemocnění srdce, nebo jinými slovy, zúžení krevních cév, které může vést k zablokování věnčité tepny. Jedná se vybudovat látky, tzv. plak arterioskleróza, které obsahují cholesterolu a tuku materiál. Ateroskleróza může také vytvořit v mnoha různých tepen v těle, což vede k řadě různých podmínek, jako je mrtvice a onemocnění periferních tepen. Zablokování, které je více než 50 procent je považováno za významné a stává kritickou, pokud je to 90 procent nebo více. Umístění zablokování v tepně, je také důležité, že další následné ucpání v tepně, méně důležité zastavení krve se proto, že je méně srdeční sval supply.Low hladiny omega-3 mastných kyselin v krvi, jsou známy zvýšit riziko fatálního infarktu. Rybí olej doplňky bylo zjištěno, že snížení určitých tuků nazývaných triglyceridy, HDL zvýšit, obyčejně volal dobrý cholesterol a ředí krev trochu. V květnu 2002 American Heart Association oznámila, že denní suplementace mastné kyseliny nalezené v rybím tuku, snižuje riziko náhlé smrti u přeživších infarkt oleje effectsBeing half.Side z ryb, jako ve skutečnosti nemá žádné vedlejší účinky. To není nic jiného než jíst ryby ve skutečnosti. Takže, pro průměrného zdravého člověka, je to naprosto bezpečné. Samozřejmě, pokud jste těhotná, alergii na ryby, nebo již mají nějakou známých zdravotních problémů, jeden by měl, poraďte se se svým lékařem jen pro jistotu. Nicméně, to může zanechat po rybách po chuti
