Jak vydělat více melaninu

Melanin je pigment, který dává jednotlivcům barvu jejich pleti. Člověk, který je spravedlivý pletí má malé množství melaninu, zatímco individuální afrického původu, má pravděpodobně mnohem více. Genetika určuje kolik melanin je produkován melanocyty v kožních buňkách. Vystavení UV záření stimuluje melanocyty zvýšit produkci melaninu. Opalování, ať už v posteli nebo na slunci, jsou metody zvýšení produkce melaninu. Oba musí být provedeno správně, aby se zabránilo UV-světlo je škodlivé účinky. Věci, které budete potřebovat
zdroj UV záření
opalovací
Accelerator
zesilovač
zesilovačem
hydratační
brýle
Zobrazit další instrukce for S opalování Ložní
1

Použít opalovací akcelerátor alespoň 15 až 30 minut před opalováním, pokud si to přejí. Výrobek musí být absorbovány kůží pro maximální výsledky. Akcelerátor zvýší produkci melaninu v melanocyty, které na oplátku dělá opálení vydrží déle.
2

Nastavte časovač na solária dobu tří až pěti minut. Více spravedlivý vaše pleť, tím menší je časový interval, budete chtít začít na. Tan v tomto intervalu po dobu jednoho týdne.
3

Zvyšte tan čas dvě minuty, za každý týden opalování. Pokud týden opalovací byl přeskočen, nezvyšujte interval a zůstat na úrovni předchozího týdne čas. Pokud měsíc nebo déle byl vynechán, spustí časovač zpět do intervalu, kdy jste poprvé začal. Pokračování tam, kde jste přestali, může způsobit popáleniny a poškození kůže.
4

Začněte používat zesilovače namísto plynového pedálu, když je základna tan nebyla stanovena. Zesilovač zesílí UV záření na kůži. Používáte-li zesilovač před vytvořením základní opálení může mít za následek spálení pro ty, kteří se světlou pletí. Akcelerátor a zesilovač může být použit společně jedinců s přirozeně tmavší pleti.
5

Absolvent zesilovač do zesilovače produktu, jakmile přijde na opalování plošině. Zesilovač řídí UV záření v rámci první vrstvy kůže, takže melanocyty produkují melanin mnohem rychlejším tempem.
6

Naneste základní kůži hydratační po skončení každého opalování. To pomáhá pleti udržet si vláčnost a udržuje ji před vysycháním.
Použití Slunce
7

Pobyt mimo slunce z vrcholků hodin 10 hodin na šestnáct hodin. Slunce je na to je nejsilnější tehdy, a to může dělat největší škody. UV světlo bude i nadále stimulovat produkci melaninu, ale bude méně pravděpodobné, že hoří.
8

naneste krém SPF 30 s nebo vyšší, když jde ven na špičce. Naneste a znovu každé dvě hodiny, když ve slunečním světle.
9

Začátek slunci na hodinu, týden a zvýšení až dvě hodiny denně, druhý týden. Mějte stále čas na slunci, dokud nejste schopni zůstat venku a ochranu proti slunečnímu záření použití, bez spálení.
10

Naneste hydratační krém po pobytu na slunci, aby se zabránilo vysoušení pokožky.