Jak odstranit zubní kalkul Bez zubař

Vaše zuby, i když je poměrně jednoduché starat vypnout, je třeba neustále čistit, aby se zabránilo dutin a další problémy. Pokud jste vaše dvakrát denně brushings byste mohli vidět kalkul začnou tvořit na zuby. Počet je podobný plaku, ale s více žluté, chlupaté vzhled. To může být velmi nepříjemné, takže pokud hledáte udělat dobrý dojem a nemáte čas nebo peníze na zubní návštěvy se dozvíte, jak odstranit kalkul sami. Věci, které budete potřebovat
Zubní škrabka
Kartáček na zuby pasta

Ústní voda
Floss
Zobrazit další instrukce
1

Podívejte se do zrcadla vaše koupelna. To musí být čisté a dobře osvětlené.
2

Podívejte se na předních zubech. To jsou zuby můžete odstranit z kalkulu. Vaše strana stoličky jsou těžší vidět, takže je nejlepší nechat vyčistit profesionálové ty zuby.
3

jemně skřípání zubů se zubní škrabkou. Tento nástroj se používá, když si zuby čistit ae v zubní ordinaci, a většina hygienické obchody a některé hromadných prodejních prodat. Scrape, dokud jste odstranili veškerý počtu.
4

čištění zubů bezprostředně po škrábání odstranit veškeré nečistoty z úst.
5

Začněte si čistíte zuby alespoň dvakrát denně, aby se zabránilo větší počet. Chcete-li pomoci, možná budete chtít použít ústní vodu a nit.