Aktivity pomocí TENS

transkutánní elektrická nervová stimulace - obyčejně zkrátil jako TENS - je léčba je často používán k léčbě bolesti. TENS jednotka je malé zařízení, obvykle poháněn devíti voltovou baterii. Přístroj vysílá elektrické signály pomocí vodičů připojených k vodivých patche, nebo elektrody, které jsou umístěny na těle pacienta. Náplasti přenášet mírnou elektrickou stimulaci nervů, pod kůží. Ve skutečnosti, TENS stimulace blokuje signály bolesti, které by za normálních okolností nervy vysílají do mozku. TENS jednotka se také zdá stimulovat v mozku uvolňování chemických látek endorfinů, které působí jako analgetika. Úleva od bolesti

TENS jednotka je součástí standardní výbavy v oblasti sportovní medicíny a fyzikální terapie. To se často používá pro snížení stresu a úleva od svalových křečí. Pravidelné TENS léčba může pomoci při zvyšování pacienta rozsah pohybu, a v některých případech může urychlit hojení.
Chronické onemocnění a úrazů

lékařů a chiropraktiky může předepsat TENS terapie. Akutní zranění, jako jsou kmeny, podvrtnutí a může vyžadovat méně než týden léčby. Lidé, kteří trpí chronickými chorobami, jako je artritida jsou někdy doporučuje přístroj používat i několik hodin denně po mnohem delší dobu. Po amputaci postižených s phantom-bolesti končetin často využijí TENS terapie na téměř konstantní úrovni. Pacienti s nádorovým onemocněním nebo lidé zotavuje z vážné nehody někdy zjistíme, že bolest blokování schopnosti a TENS jim přináší úlevu.
Muscle tónovací

různých firem začala marketingové variace TENS stroje v pozdní 1980, fakturace produkt jako svalové tónování zařízení. TENS jednotky se způsobit svaly ke kontraktu a relaxovat, a četné požadavky byly dělány, že TENS terapie by umožnil lidem dosáhnout tónovaný a svalnaté tělo bez cvičení. Tvrdí, obvykle zaměřené na uživatele, kteří dosáhli ploché břicho v rekordním čase.

Podle Vanderbilt University, neexistuje žádný důkaz, že TENS jednotka poskytne typ růstu svalů a tón, který uvádějí výrobci těchto zařízení.

TENS varování

TENS jednotky se nikdy nesmí používat těhotné ženy nebo lidé s kardiostimulátory. Člověk náchylný k záchvatům se doporučuje zdržet umístěním vodivé skvrny na TENS na hlavu. Ti, kteří mají problémy s krevním tlakem, nebo krevních cév by nikdy umístit skvrny na hlavě a krku.