České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jaké jsou nejlepší techniky Masážní terapie?

 
Techniky masáže přijít v mnoha různých formách a stovky různých balíčků. Některé pokoje mají léčebný účel, některé mají stres úlevu účel, a některé z nich mají více duchovní účel. Pokud hledáte se nechat namasírovat, měli jaké dostanete? Co je pro vás to pravé, a jak víte, pokud nechcete pochopit některé z největších masážních zásad? Akupresura je skvělý úlovek vše pro léčebné masáže. Pokud máte nějakou formu zdravotní problém, a to je dává vám hodně bolesti nebo nepříjemné pocity, může to být pro vás. Jedná se o čínský praxe přímo souvisí s akupunkturou. Pouze zde, jsou tlakové body třel místo přilepená s jehlou. Tyto body jsou považovány za centrum celého těla. Tím, že manipuluje jim můžete pomoci kontrolovat vaše health.Barefoot masáže jsou unikátní luxusní a může být velmi užitečné pro lidi, kteří mají velmi fyzické práci. Více fyzické práce, hlubší napětí jde do svalů. Jedním z nejlepších způsobů, jak dostat napětí ven je stanovit, zatímco terapeut stojí na zádech a procházky podél vašich svalů. To je obvykle jen zadní masážní techniky, protože jen málo svaly jsou dostatečně silné, aby potřebovat (nebo nést), váhu člověka. To může být nebezpečné, pokud není provedena správně, ale když se to dělá dobře, nohy divy pro soreness.Deep tkáňové masáže jsou jeden krok intenzivnější než naboso masáž. To je pro lidi, kteří byli poškozeni nebo které mají velmi vysokou úroveň napětí. Cílem je pracovat na svaly hluboko pod první vrstvu svalu. Jedná se o velmi zřídka pracuje na, což znamená, že by mohly být bolest po. Pokud jste jemnější člověk, možná zjistíte, že se to být painful.Postural integrace se týká pohyb z obou stran a hodně emocionální terapeutické práce. Je to především hluboká masáž, ale pacient pohybuje rukama a nohama v dlouhých gest a dělá několik různých cvičení pro duševní zdraví. Tato cvičení jsou závislé na therapist.Reflexology masáže je pouze pro ruce a nohy. Dostanou dost málo dobré zacházení, když vezmeme v úvahu, jak často jsou opravdu používat. Jsou pečlivě obroušen a několik svaly v těchto přídavků jsou plně uvolnila. K dispozici je také duchovní přesvědčení, že vaše vnitřní orgány jsou připojeny přímo k ruce a nohy, takže masáž na vnější straně být také masáž na inside.The lávovými kameny je nejméně intenzivní ze všech z nich. To má více pro své osobní relaxaci a některé mírné zbavení se stresu. To může cítit velmi dobře, a to zejména v případě, že počasí je zima. Pečlivě vybrané kameny se zahřívá do vody na určitou teplotu. Jsou vytvořeny na vašem těle při důležitých svalových body tak, vy svaly ease.Swedish masáže jsou poslední z těch hlavních. Zatímco většina ostatních zapojit pouze třením svaly, Švédové věří, že svaly potřebují více druhů akcí. Oni vibrovat a úder svaly, vytvořit tření pro ně, a pak opatrně ji zametání ruce nad nimi. Bude to klasická masáž velmi odlišným způsobem. Většina z těchto masáží je možné kombinovat navzájem tvořit jejich vlastní zvláštní typ. Měli byste se naučit, co vaše tělo chce od vás.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena