Jak používat Domácí léky k léčbě potíží s pamětí

Mnoho lidí má problémy s pamětí, a to nejen senioři. Existuje mnoho věcí, které mohou mít vliv na člověka paměti. Tyto faktory zahrnují věk, nemoc, alkohol, nedostatek pohybu, nezdravá strava, křeče, deprese, drogy a mozkové infekce. Některé vzpomínky jsou lepší v zapomnění, jako jsou traumatické zážitky, ale když jsou důležité věci, jako jsou lékaři schůzky a narozeniny zapomněl velmi snadno, je čas podívat se na způsoby, jak pomoci léčit ztrátu paměti a uvidíte, profesionální pomoc. To, co budete potřebovat
pistáciové oříšky
artyčoky
Borůvky
Mrkev
vejce
okra
bylinných čajů
vitamínů B
vitamín E
ovoce a zelenina
Zinek
Vitamin C
Zobrazit další instrukce
1

Eat pistáciové ořechy pomoci problémy s pamětí, je-li z důvodu nedostatku thiaminu. Doporučená dělá thiaminu pro muže je 1,5 mg denně a pro ženy 1,1 mg (je oba 50 let a mladší). Doporučená dávka pro osoby starší 50 let je o něco menší. Jen půl šálku pistácií se rovná 0,54 mg thiaminu.
2

jíst artyčoky, jako obvykle, nebo vytáhnout artyčok sebe, list od listu a přidat kousky do sklenice s dostatečným množstvím vody na jejich pokrytí. Zakryjte nádobu s víkem a umístěte jej v misce s vodou. Vaří se to na dvě hodiny a přidat více vody do pánve, ne jar, podle potřeby. Kmen obsah sklenice a zmáčknout artyčok opustí dost dobrý, aby se všechny šťávy ven. Vypijte tři až čtyři polévkové lžíce čtyřikrát denně. Artyčoky jsou dobrým zdrojem potravy pro zvýšení své duševní schopnosti a pomoci léčit ztrátu paměti.
3

Jezte borůvky každý den pomáhají při léčbě ztráty paměti. Borůvky jsou dobrým zdrojem antioxidantů. Antioxidanty jsou zapotřebí, aby pomohl léčit ztrátu paměti a udržovat zdravou funkci mozku.
4

jíst mrkev syrové, vařené nebo v kastrolu nebo v podobě šťávy. Přidat nějaké meruňková šťáva na mrkvové šťávy, aby to lepší chuť. Mrkev jsou vysoko v karoten, což je dobrý zdroj pro posílení paměti.
5

jíst vejce pomoci zvýšit svou paměť. Vejce obsahují lecitin, který pomáhá udržovat buňky paměti nervové zdravé. Ostatní potraviny, které obsahují lecitin jsou slunečnicový a sójový olej, který lze nalézt také ve formě kapslí.
6

Jezte okra pomoci zlepšit svou paměť. Sladké brambory, tapioka, špenát, čerstvé ovoce a zelenina, mandle a mléko jsou dobré i pro zlepšení paměti a léčbě ztráty paměti.
7

Vyberte si jakýkoliv druh bylinného čaje, jako rozmarýn, šalvěj, majoránka nebo bazalka. Použijte 1/4 lžičky kterékoliv bylinný čaj se rozhodnete využít v šálku vařící vody. Strmé po dobu pěti minut. Tyto byliny mohou být použity v lázni nebo přidán do esenciálních olejů a olivového oleje a masírovat na krku a na čele. Při přidávání do lázně, používají se pět kapek na tubful. Použití bylinných čajů tímto způsobem mohou pomoci zlepšit problémy s pamětí.