Jak odblokovat nos

Nemusíte se uchylovat k moderní medicíně, pokud se ocitnete s ucpaný nos. Moderní medicína má jeden přístup k úlevě při alternativní medicíny se další. Moderní medicína často potlačuje tělesnou reakci na něco, ale neřeší příčinu. Alternativní terapie může dělat obojí - zaútočit na příčinu a zmírnit příznaky. Zde jsou některé účinné přírodní tipy pro odblokování nos. Věci, které budete potřebovat
levandulový olej
Menthol
německý heřmánek
keramické misce
4 šálky vody
ručník
Zobrazit další instrukce
1

Wild Německý heřmánek má aktivní fytochemikálie v něm, které pomáhají vyčistit svůj ucpaný nos rychle a bezpečně. Za prvé, brát 2 hrsti suché půdy byliny a dát je do keramické misce.
2

Vařit vaši vodu odděleně na sporáku a pak nalijte do misky heřmánku. Nevystavujte bylina přímo nebo zničí efektivní compunds.
3

Sedněte si a hlavu sklonil se nad mísu a dýchat přímo. Umístěte si ručník přes hlavu soustředit parní inhalace. Heřmánek otevírá dýchací cesty a umožňuje volně dýchat. To také má pověst jako pomoc spánku, takže je nejlepší udělat to dříve, než odejdete do důchodu na večer.
4

Pokud chcete rychlou opravu u sebe lahvičku s levandulovým olejem (k dispozici na zdraví prodejnách potravin), asi v tašce nebo kabelce. Pak se to a dýchat, když dostane ucpaný nos. Stejně jako heřmánek, má relaxační účinek, takže můžete řešit na ucpaný nos a úzkost současně s touto léčbou.