České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak plavat pro děti

 
Je důležité, aby děti byly pohodlně kolem vody a vědí, jak plavat. I když věděl, jak plavat neeliminuje nebezpečí utonutí, to snižuje šanci že se to děje. Některé děti se učí plavat ve velmi raném věku, zatímco jiní počkat, až budou starší. Můžete se naučit plavat v bazénu, u jezera, na pláži, nebo dokonce ve vaně. Pokyny
1

Povzbuzujte dítě, aby se pohodlně a kolem vody v raném věku. Během doby vanou, stříkající podporovat aktivity, které mohou pomoci snížit úzkost žádné dítě zažívá, pokud jde o vodu.
2

Kupte si malý bazén pro děti plavat v létě. Zapojte se s dítětem a užívat si vodních čas společně ukázat, jak zábavné může být voda.
3

Zaregistrujte se dítě v plavání nebo tříd na obecním bazénu a centrum zdraví. Tyto lekce jsou obvykle formovány na věky dětí zapsaných a jejich plavání zkušeností.
4

Zobrazit dítě, jak plavat, počínaje jednoduchým pes pádla. Zdůraznit význam vedení nohy a ruce pohyblivé ve všech dobách a na hlavu nad vodou.
5

Poučte dítě na správné dýchání techniky a zadržení dechu při jízdě pod vodou. Některé děti nedobrovolně inhalovat při plavání, takže budete muset navrhnout, že mají nos.
Praha 6

"arm křídla" nebo plovací vestu o malé děti nebo ty, kteří jsou velmi nervózní ve vodě. Flotační zařízení bude držet hlavu nad vodou a může pomoci zmírnit nepohodlí.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena