Umístěte nádobu na váhu a zapište si váhu ukáže na stupnici. 
 2 
 Umístěte maso v misce nebo kontejneru . Odečtěte hmotnost kontejneru sám od hmotnosti uvedené na stupnici s masem v kontejneru. To je částka, masa , který máte. 
 3 
 Přidat nebo odebrat maso z masa v nádobě , pokud se snažíte dosáhnout určitého měření masa pro recept nebo dietu . 
 4 
 Stiskněte maso dolů do kontejneru vyplnit všechna prázdná místa co nejvíce . Proveďte označení na obalu použít jako vodítko při měření tohoto množství masa v budoucnosti. 
 
                      
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena