Jak zabránit Gummy ovesné vločky

Existuje bezpočet výhod miskou ovesné vločky, z denního množství vlákniny na energie dává sacharidů, které jsou inherentní každé porci. Ovesné vločky poskytuje rychlou snídani řešení, ale v závislosti na tom, jak je připraven, může ovesné vločky vzít na gumové, gummy-jako struktury, které někteří mohou najít nepříjemné. Naštěstí, řešení je v tom, jak udělat ovesné vločky nebo jak "doktor" misku, která je již připravena. Přidat tuto můj recept Box.
, co budete potřebovat
odměrka (volitelné)
Bowl
lžíce
Zobrazit další instrukce
1

nalijte 1 šálek nebo 3/4 šálek ovesných vloček do mikrovlnné trouby mísy. Pokud používáte okamžitou ovesnou kaši, která se vyznačuje plnou dávku v paketu, vyprázdnit paket do mísy. Přidejte navrhované množství vody (nebo mléko pro smetanovějším texturu) a míchejte. Obecně řečeno, je tato částka 1/4 šálku až 1/3 šálku. Přidat další lžíci vody nebo mléka a znovu míchejte.
2

Umístěte misku do mikrovlnné trouby, nastavte sílu mírném ohni vařit a oves pro ne více než 3 minuty. Vezměte si mísu, znovu zamíchejte a vařte dalších 30 sekund. Trik této metody je přidání mírný trochu více tekutiny, než je požadováno, který zabraňuje ovesné vločky před vysycháním a dostat lepicí nahoru.
3

Přidat 1-2 lžíce smetany, mléka, želé nebo jiné takové sladké koření do již připravené ovesné kaše, která je gumový. Míchejte jej energicky a ohřát mísu. Opakujte podle potřeby zvlhčit suché ovesné vločky dost a odstranit gumovou texturu.