České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Snadné recepty, které můžeš uživit rodinu

 
s našimi životy čím dál víc práce v těchto dnech, může být obtížné najít čas, aby se jídla. Vzhledem k tomu, krmení rodiny může být časově náročný úkol, mnoho lidí nyní hledají jednoduché a rychlé, aby se recepty. Naštěstí existuje mnoho skvělých receptů je možné udělat pro celou rodinu. Níže je několik jednoduchých receptů se dá dělat, aby uživili své family.Orange kuře s rozmarýnem: Složení: 1 libra vykostěné a bez kůže kuřecí porce, 1 lžička papriky, 1 lžička pepře, 6 oz rozmrazení koncentrovaná šťáva, 1 lžička rozmarýnu, 1 lžička tymiánu a 1 lžička majoránky. Umístěte kuře v hrnci. Lehce přidat pepřem a paprikou na kuře. Smíchejte ostatní ingredience do mísy a zalijeme kuře. Pečeme kuře vztahuje na 350F pro vzdálené přibližně hour.Tasty Tacos: Složení: 1 libra libového mletého hovězího masa, 1 oz taco koření paket, 2/3 šálku vody, jedna plechovka fazolí, 1/3 šálku kysané smetany light, 1 /3 šálku středně salsa, 4 šálky strouhaným ledový salát, 2 hrnky nakrájených rajčat, 1 šálek strouhaný sýr čedar a mouka tortily. V pánvi vařit libového mletého hovězího masa až drobivý. Vypusťte tuku. Přidat taco koření paket, 2/3 šálku vody, a fazole na maso. Smíchejte vše dohromady a vařit. Snižte teplotu a nechte povařit asi 5 minut. Míchejte jak to simmers. Odstranit z tepla a nechte ji vychladnout při které se vztahuje. Rozdělte všechny salátem, rajčaty, sýrem, salsou a zakysanou smetanou v jednotlivých misek. Vynětí půdy z produkce a nechte ho vychladnout trochu. Přidat zakysanou smetanou a do malé misky a míchejte, dokud dobře prolínají. Zahřejte tortily mušle do trouby nebo mikrovlnné trouby. Umístěte masovou náplní ve skořápce tortilla. Aby každý člen rodiny přidat svůj výběr Pizza rostlinného toppings.Hamburger Pie: Složení: 1 libra libového mletého hovězího masa, 2 balíčky směsi těsto na pizzu, 1 plechovka pikantní pizza omáčka, 1 libra mozzarellou. Brown mleté ​​hovězí maso na pánvi, až drobivý. Vypusťte tuku. Postupujte podle pokynů na směsi těsta paketů, aby kůru. Namažte dno a po stranách pizza pánev. Stiskněte pizza těsto do pánve, včetně strany, aby silnější kůrku. Posypeme moukou na ruce, aby se těsto slepení prstů a rukou, když ji stisknete na kůře. Přidejte vrstvu pikantní pizza omáčkou nad kůry. Přidat mletého hovězího masa na dno pánve. Zakryjte top s nastrouhaným parmazánem. Opakujte tento postup mít další vrstvu. Posypeme na vrchol pizza s mozzarellou. Pečeme při 350 stupních asi 20 minut a kůry je hnědá. Vyjměte z trouby a nechte ho sedět na několik minut, než řezání a serving.It není nikdy snadné provádět rychlé a snadné jídlo pro rodinu. Tím, že je trochu kreativní jednoduše a rychle připravit recepty, budete dělat úkol mnohem jednodušší a vaše rodina bude milovat chutných jídel.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena