České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Fudge arašídové máslo: Zdravé Indulgence

 
Pokud jste byli v pokušení podlehnout touze jíst krajíc arašídové máslo fondán, ale obávali kalorií, don t muset starat ještě. Arašídy jsou skutečně prospěšné pro zdraví. Jeho hlavními složkami jsou zjištěno, že dobré pro body.Health BenefitsPeanut máslo s vysokou hladinou mononenasycených tuků a resveratrol, které pomáhají chránit srdce proti kardiovaskulárním onemocněním. Arašídy jsou dobrým zdrojem bílkovin a ve formě pasty je dobrým zdrojem vitamínů B3 a E, kyseliny listové, dietní vlákniny a arginin. Také obsahují vysoké množství kyseliny p antioxidační kumarová. Antioxidanty odstranit volné radikály v těle. Takže při pohledu na výhody, ty bych t být vinen vyžívá v kusem lahodné fudge.Just arašídové máslo a BackgroundPeanuts nebo arašídy jsou domácí Střední Americe, Mexiku a Jižní Americe. Nejdříve známé tvůrci arašídové pasty byli Aztékové. Oni pozemní a kaše matice vytvořit pastu. To je jeden z nejstarších forem arašídové máslo. Arašídy patří do rodiny luštěniny. Takže technicky vzato, nejsou ořechy, ale jsou trochu hrachu. Arašídy jsou také známé jako hlízy, Goobers Jack ořechy, Manila ořechy a opice ořechy. Arašídové doslova skoro po celém světě s jeho původu ve střední a spodní části Ameriky. Závod byl přinesen do Afriky a Číny. Ironií je, že před tím, než dosáhne Severní Ameriky, musel cestovat přes půlku světa. Arašídy lze do různých druhů sladkostí. Nejlepší z nich je arašídové máslo fondán. Arašídové máslo fondán je cukrářské, že to hladké a krémové. Existuje mnoho variant tohoto, ale základní ingredience jsou arašídové máslo, máslo a sugar.How Fudge arašídové máslo fondán je MadeMaking arašídového másla je poměrně snadné. Vše, co potřebujete, je šálek arašídového másla, šálek másla, lžičkou vanilky a libru cukru. Ujistěte se, že arašídové máslo a máslo jsou měkké a snadno míchat. Chcete-li, můžete vytápět obě složky v mikrovlnné troubě po dobu asi dvou minutách. Pak si pomalu přidejte lžičku vanilky a cukr podle chuti. Vy budete muset připravit na vymazaný pekáč dát směs do. Pak chladem. Jakmile je směs připravena, můžete snížit to na malé, velké sousto čtverců. Jednoduché, ne? Recept tady je jeden z nejrychlejší způsob, jak připravit skvělé fondán arašídového másla. Základní kroky jsou snadno sledovat. Ale vždy můžete improvizovat. Recepty měnit a vyvíjet v závislosti na vkusu výrobce. Můžete být odvážný a vyzkoušet nové chutě. Můžete přidat další typy ořechů nebo jiných esencí, které mohou zlepšit chuť vás Fudge arašídové máslo. Skvělá věc, o této delikátní dezert je, že to je nejen chutné, je to také healthy.So pokud jste rozhodování, zda dát do tahem, že arašídové máslo fondán, jděte napřed. Je to dobré nejen pro vaše chuťové pohárky, ale pro své tělo jako well.For nejhladší a nejkrémovějších vykrucuje arašídové máslo kolem, podívejte se na Tannera s ořechový a bonbóny a mají nádherný zdravý požitek.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena