České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Acid Reflux trávení

 
Chronické pálení žáhy nebo kyselý reflux, nastane, když dolního jícnového svěrače otevře spontánně, nebo není řádně uzavřeny po jídle nebo pití, a obsah žaludku stoupat do jícnu. Žaludeční kyseliny stoupat spolu s obsahem žaludku, které způsobuje pocit pálení v hrudníku nebo v krku. Máte-li pálení žáhy, který se vyskytuje více než dvakrát týdně, nebo trvá po dobu delší než dva týdny, může lékař diagnostikovat s trvalými disease.Indigestion žaludečních šťáv nebo pálení žáhy a kyselého refluxu, způsobuje palčivou bolest v dolní části hrudníku, vpravo za a /nebo za hrudní kostí a ve středu břicha. Postižení mohou také zjistit, že mají pocit pálení v zadní části jejich hrdla, nebo mají záchvaty časté říhání. Příznaky jsou často horší v noci, když ležel na zádech, protože hlava je v souladu s nebo nižší, než je stomach.It je jasné, proč někteří lidé trpí žaludečních šťáv, zatímco jiní ne, ale existuje několik faktorů, které přispívají, které jsou známy : obezita, těhotenství, kouřit, jíst těsně před postel a /nebo nedostatek pohybu. Tam jsou také potraviny, které je známo, že spuštění trávení: kyselé potraviny, kořeněná jídla, rajčata a rajčatové příkrmy, citrusové plody, čokoláda, smažená jídla, česnek, cibule, máta aromatické a veškeré nápoje s obsahem kofeinu nebo alcohol.Acid refluxní choroby může být kontrolovány doma, kolikrát bez medikace. Tím, že několik změny životního stylu, můžete zabránit, nebo alespoň bránit, vaše trávení -. Přestat kouřit, vyvarovat se potravin a nápojů, které víte, že jsou citlivé na-Pokud máte nadváhu, zhubnout, Jste-li sedavé, začít cvičit - Jezte menší porce častěji, spíše než větší jídla, méně často Nenoste oblečení, které se hodí těsně kolem vašeho odpadu nebo břicho-Nejezte nejméně tři hodiny před postele-Zvedněte hlavu vaší postele nebo vrtule se s polštáři, když můžete sleepWhile trávení, samo o sobě, není nutně závažný stav, může to vést k vážným onemocněním li ignorována, nebo se neléčí. Komplikace, které mohou nastat s nevyřešeným žaludečních šťáv patří: vředy, krvácení do žaludku, zjizvení jícnu, rakoviny jícnu. Kyselý reflux může také komplikovat podmínky, jako je astma a plicní fibrosis.If máte podezření, že trávení je více než jen občasné pálení žáhy, prvním krokem je začít udržení životní styl deník. Zapište si to, co jíte a pijete, časy, které konzumují je, když spí a kdy (nebo zda) kouříte, nebo konzumovat alkohol. Také zapsat kdykoliv, že pocítíte pálení žáhy. Po 2 až 4 týdny, než se vrátit do deníku a podívejte se na všechny vzory, které můžete vidět. Tím se zabrání potraviny, nápoje a činnosti, které způsobují pálení žáhy a změnu svého životního stylu, můžete být schopni zbavit se žaludečních šťáv všechny together.For více informací o žaludečních šťáv a přírodní prostředky, stáhněte si Reflux Odstranění zprávy na www.refluxremedy . com dnes!

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena