(BOSU) Víte, jak používat Boss Balance Trainer! ~ Nabídky Training videa 10 volebních

Znáte „Balanční šéf (boss vyvážení míče nebo šéf vyvážení)“? Boss Balance Trainer je výcvikový prvek, jako je výše uvedený obrázek, vyvinutý pro svalovou sílu amerického alpského lyžařského týmu. V poslední době se také umístit do většiny sportovních klubů jsou používány k širokému spektru od sportovců až po stáří.

Mimochodem, "BOSU" znamená "Booth Side-Up". V tom smyslu, jako je například „jak se povrch může být více než“, a na rozdíl od „rovnováhu míč“ koule, je na kruhové ploše na nad (bubble straně) a rovnou plochou (deska straně) a Je charakterizován dvěma způsoby použití.

Hlavní použití je trénink kufru, ale není omezen na kmen kufru. Školení na výcvik jakékoliv části lze kombinovat s kmenem pomocí této šéfové rovnováhy.

Podle nápadu je použití nekonečné. Nemyslete na těžké věci. Vyzkoušejte tento zásobník svalů, který jste normálně používali s touto šéfovou rovnováhou. To znamená, že si myslím, že první z nich je mnoho lidí si nemyslím, že je dobrý trénink nabídky, zde představíme video různých školení, která používá rovnováhu boss. Protože můžete efektivně trénovat vysokou zátěž, pokud máte šanci využít šéfovou rovnováhu, prosím zkuste cvičit!

■ nákup boss Balanční: Rakuten trh