Jaké příznaky je syndrom svrbení nohou? Jaká je příčina a jak se s ním zacházet?

Jaké příznaky je syndrom svrbení nohou? Jaká je příčina a jak se s ním zacházet?

Zaznamenali jste náhlou ztrátu nohou při vstupu do futon, který se snaží spát?

, jakmile nebudou moci spát a ven znepokojující, ale zároveň
svědění i třít dokonce poškrábaný nohu. V důsledku toho pokračuje den, který nemůže spát, a ztratí spánek.

To je velmi pravděpodobné, že je "syndrom nepokojné nohy", a pokud necháte to někdy dostanete nespavost. Zajímalo by mě, jaké jsou to příznaky.
Takže budu mluvit o tom, co je syndrom nepokojných nohou, jeho příčiny, léčby a způsobu léčby!

syndrom neklidných nohou a je

nohy a tam je svědění

syndromu neklidných nohou je, nožní
a říká, že příznaky svědění a nepohodlí uvnitř
objeví v pase.

Ačkoli se někteří lidé objevují v pažích atd., Existují rysy, které se objevují zejména v dolním těle. Nepohodlí se také liší od osoby k osobě a používá se následující výraz .
· Je to nepořádek, nemůžu udržet klid.

· Cítím se spálená.

· Cítím se pohybovat v nohách.

· Cítím bolest jako já s jehlou.
Mám pocit, že to není část kůže uvnitř, takže funkce, které nebudou vylepšeny ani v případě poškrábání povrchu. Výsledkem je, že pohyb nohou nebo vždy dotýkající se nepříjemných částí způsobí zmizení neklidu.

přes noc od večer

Dalším rysem, se objeví
, že příznaky často přes noc do večera. Zejména, vy a čas se často objevují
spát, můžete jako nedostatek spánku a nespavosti od poslední po mnoho dní.
Existují také věci, které se dějí ve scénách, kde stále zůstává ve dne iv průběhu setkání a lekcí. Často je těžké pohybovat tělem a dostat se do něj povede ke stresu.

příčinou

problém dopaminu je
syndromu neklidných nohou

syndrom neklidných nohou je pravděpodobně mimo je problém s neurotransmiterů
z mozku Příčina. Dopamin, jeden z neurotransmiterů, má za úkol předat detailní informace o těle mozku. Pokud se však vyskytnou problémy z různých důvodů, dochází k zpoždění v přenosu informací. Výsledkem je, že nohy a podobně dráždí.
Předpokládá se, že nedostatek dopaminu je zapříčiněn, ačkoli je to příčina problému. Existuje však mnoho částí, které nebyly objasněny, a je to současná podmínka, že nedokážeme dospět k závěru, že tomu tak je.

nedostatek železa

příčinou nedostatku dopaminu je tu některé, ale nedostatek železa je to, co je důležité.

Železo je nezbytné pro přípravu dopaminu, takže je obzvláště snadné dostat se do anemického stavu. Pokud se žena, zejména těhotná žena, vyvine, může být způsobena nedostatkem železa.

, i když užíváte medicíny
nemoci či léčby

Následující z důvodu nemoci
a ošetření, snadno se objeví příznaky Stane se to.
· selhání ledvin, atd., jako je směr a alergie u brát směr a antidepresiva směru a Parkinsonovy choroby podstupující dialýzu, sponzorované odkazy
vás
užíváte antihistaminika

léčebné metody a náhradní řešení
syndromu neklidných nohou
, ale je způsob, jak eliminovat
přívod železa

syndrom neklidných nohou, Řekněme řešit nedostatek železa.

Je účinné užívat potraviny obsahující vitamín C, které pomáhají při vstřebávání a zároveň obsahují játra a jiné potraviny. Použijte citron pro koření, například Komatsuvu a brokolici v menu.

Pokud není doplněním stravy, je také dobré využít doplňky doplněné heme železem.
tlačítka
nápoj-kofein nápoje látka, která zabraňuje vstřebávání

železa není do úst, je kofein.

Takže nepijte kofeinované nápoje, jako je káva nebo čaj.
Existují

Obraz být ospalý a pití, ale ve skutečnosti je konec nervu stimulován k nespavosti trendu. Pokud pijete, když nemůžete spát s nohama, nechte se pít, protože už nemůžete spát.

Každodenní cvičení

Pokud se stanete syndromem nepokojných nohou, budete chtít přesunout nohy. Protože je to

, je také efektivní pohyb vašeho těla chůzí atd. A vyřešit tupost. Pokud existuje určitý prostor, který může být

pohyb, to je v pořádku, jednoduché protahování a masáže
před ulehnutím ke spánku.
□ syndrom neklidných nohou v hrnci

* Masáž času poslech (syndrom neklidných nohou), je také efektivní pro stimulaci nohou Sanli (25 sekund) a Sankage 交 (36 sekund).
Pohyb těla zlepšuje průtok krve po celém těle, eliminuje únavu nohou a náhubky. Aktivací pohybu mozku můžeme také očekávat efekt hladkého přenosu nervových informací.

Další cvičení mi dává pocit, že jsem pohodlně vyčerpaný a mohu spát tak hluboce, jak se o to nemohu starat.

Pokud půjdete do nemocnice v neurologii

syndrom neklidných nohou, spíše než dermatolog, budete chtít navštívit v Neurologické klinice. Nemocnice specializující se na poruchy spánku, Psychosomatické léky - dokonce i léčba.
Oddělení dermatologie a interní lékařství, buďte opatrní, protože nemusí být možné dostat uspokojivou léčbu. Je bezpečnější mít ledviny a míchu také, pokud je to možné, a zkontrolovat, zda nejsou jiné choroby skryty.

zbavit
hořkost

syndrom neklidných nohou je někdy matoucí do oka, může se dostat pochopit, dokonce říct lidem. Také příznaky se liší od člověka k člověku, a dokonce i lidé s podobnými příznaky dobře komunikují dobře. Kromě toho se to často děje, když spím, takže můj nedostatek spánku stále ovlivňuje můj život.

Protože nemoci mohou být skryté, Pokračujeme v konzultaci v nemocnici, dokud bude pokračovat.
Bojím se o to, že chci uvolnit nohy a chci strávit noc spát čistě!