České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Způsob zlepšení nízkou tělesnou teplotu? Úsilí Pokud můžete dělat s jídlem a žadatel je?

 
Způsob zlepšení nízkou tělesnou teplotu? Úsilí Pokud můžete dělat s jídlem a žadatel je?


04.05.2017


Přestože naše tělesná teplota žije v mezi obvykle blízko 36,0 ℃ ~ 37,0 ℃ , což je méně, než se postupně od
35,0 ℃ tabulka, lidé z takzvané nízké teplotě se zvyšuje. Říká se, že

.


, jako nízká tělesná teplota a, bylo řečeno, že je náchylné k originálu různých chorob,

  • tělesná teplota klesne pouze 1 ℃, tělo imunitní kapacity je také spadají 37% .
  • tělesná teplota pouze stoupat 1 ℃, imunitní schopnost těla být pětkrát až šestkrát .


    natolik, aby se říci tímto způsobem, musí mít odolnost objevit.
    V

    ,

    nebo mám Jak zlepšení takového nízkou tělesnou teplotou?

    Poté, zlepšení jídla a pití si chcete udržet práci mezi nimi, a dal dohromady za přítomnosti prosebníka.


    sponzorované odkazy


    Obsah

  • 1 podchlazení zlepšeného způsobu?
  • metoda pro zlepšení nízké teploty se provádí ve dvou jídlo?
    zlepšení
  • 2,1 hypotermie dobrého jídla
  • složky
    přírody k ochlazení 2.2-tělo
  • 2,3 dobré pití
    ke zlepšení hypotermie
  • 2,4 orgán pro Způsob zlepšení nízké teploty se provádí v nápoji
  • 3 Supplement přírody, který v pohodě?
  • 3,1 [Sato] YoshiKen Chi 箋 polyfenoly
  • 3.2 [Ezaki Glico] αG hesperidin
  • 3.3 [Kintoki zázvor + dlouhý pepř + Kurachaidamu]
    < li> 3.4 Doslov
  • 3,5 spojeno

    metody zlepšování podchlazení?

    nebo první místo Proč se stát podchlazení?

    poznat tuto část, ale myslím, že je pravděpodobné, že k prohloubení porozumění ke zlepšení hypotermie, shrnul to nejvíc, porucha

    životního stylu

    to je řekl, aby vedly k tomu, že.
    tělesná teplota je nízká příčinou

  • pokles svalové hmoty (nedostatek pohybu)
  • stravovací návyky turbulence
  • nedostatek spánku
  • autonomního nervového rušení
  • je mi stres
  • špatný přístup

    porucha takového každodenního života je silně zapojen.
    V

    , ke zlepšení hypotermie, myslím, že budete muset jít změnil místo, kde se obávají v této věci z vás.
    Check


    způsobit tělesná teplota je nízká! Vzhledem k tomu,

    Z těchto důvodů jsou uvedeny podrobněji v jinou stránku, myslím, že je užitečné, aby se podíval.
    příčinou

    tělesná teplota je nízká? Bolesti hlavy a nevolnost, možnost nákazy?


    Vše řečeno, v moderní společnosti šíření telefonu a hry, také, byl stále užitečné v životě povrchu.

    Proto se v současné generace ve srovnání s dobou před 50 lety,

    tělesná teplota je tak nízká, jak asi 0,7 ℃.

    Bylo řečeno, tímto způsobem.

    teplota lidského těla je vlastně 37,0 ℃ je ale řekl, že je vhodná teplota, pak máte jít daleko od sebe z toho, rozdíl je doba, kdy měl špatný krevní oběh bylo řečeno, že je žena , to je také řekl, aby postupovaly podchlazení a špatný krevní oběh mužů teď.

    Takže, chtěl bych pak se podívejte na centra a důležitého jídla a pití ve zlepšení podchlazení a žadatelem, že existuje.



    Způsob zlepšení nízké teploty se provádí v potravinách?
    způsobu zlepšení

    nízkou tělesnou teplotu, je věc zvaná úsilí v oblasti potravin a nápojů.

    Například
    zázvor (zázvor)

    zázvor, ale je především známá jako potravina zahřát tělo.

    , jako zázvor lobuje umožnit hladký oběh krve, lze očekávat, že účinek, který bude ohřívat tělo.

    Také jsem se obával, že tělesná teplota je nízká, nyní je
    na


    These prášku zázvor prášek, nebo dát do čajové konvice Toka Te byla opatření.

    Zda je taková,

    podchlazení, jak zlepšit
    provádí v potravinách závazku

    tam jsou věci, že to, co bylo řečeno?

    je dohromady byl sebrán.



    zlepšení hypotermie na dobré jídlo
    of

  • kořenové zeleniny (lopuch, mrkev a ředkvičky)
  • zelenina (zelená cibule, zázvor , pórek, atd.),
  • brambory (sladké brambory, brambory, yam, atd.),
  • fazole (sojové boby, červené fazole a hrách)
  • sušiny (sušené ryby, maso rušení , sušená zelenina, atd.),
  • fermentovaných potravinách (MISO, sójové omáčky, natto, atd.),
  • maso (kuřecí maso, kuřecí játra, prasečích jater, atd.)


    bude obsahovat takové potraviny.
    V


    , potravinové
    přírody ochladit opozici

    tělo to

    Toto je také shrnout, protože příslušných oblastech.



    složky
    přírody ochladit tělo

  • bílý cukr
  • máslo
  • majonéza
  • chemické co hodně koření a přísad (nezdravé jídlo a sladkosti)
  • letní zeleniny (rajčata, lilek, okurky, atd)
  • ovoce (kiwi, meloun, hrušky, banány, atd)


    větší pohled a je takový pocit.

    Kromě toho také stejným způsobem pro nápoje.



    zlepšení podchlazení k dobrému pití
    of

  • zázvor teplé vody
  • fazolová čajem
  • > oolong tea
  • červené víno
  • sake
  • shaoxing rýžové víno




    nápoj přírody ochladit tělo

  • coffee
  • zelený čaj, zelený čaj, ječmen čaj
  • mléko, sojové mléko
  • nealkoholický nápoj
  • šťáva
    < li> voda
  • bílé víno
  • beer
  • whisky
  • shochu


    takto jsme byli schopni dát dohromady.


    Nicméně, tak extrémní a není dobré je omezit jídlo na srdci, a také ne, když jsme přičemž těm středně ochladit tělo, nedostatek vyvážení vlivu zdá se, že Nechcete jezdit dobře.
    To je pravda

    i Toka dieta, ale proto, že je také místem, kde také v mých silách, s japonskými lidem rozhodnout, že je to, jděte pracovat a zároveň baví dělat bod, aby se uvolnily tak, aby nebyly namáhány.
    je metoda zvyšování příslušnou stránku

    tělesnou teplotu? Jídlo a doplňky?

    I zde si myslím, že by bylo užitečné.
    sponzor nápoj

  • Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

    Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena