Bolest a svědění na Goodbye „omrzlina“ měří

otřít pilně Když se potíte,
změnit nosit k těm, suché ponožky

omrzliny se nazývá alias „omrzliny (Toso)“ . Důvodem je, že se dostatečně ochladila, aby zamrzla. Cirkulace teplota kůže klesá dojde zhoršuje. Je to jakýsi "porucha krevního oběhu".

v zimě, a rozdíl tepla a chladu ve vnitřních i venkovních zvyšuje. Snadná část teď omrzliny znamená otřít pilně Když se potíte, jako ponožky pozor, abyste nahradili opotřebení ty suché.

, ponožky a rukavice, aby nedošlo k ochlazení těla se nosí věc tlustý, pojďme pevně zimu z obvykle. Lidé, kteří mají studenou tvář, se poměrně snadno snaží používat masky.
ke zlepšení
cirkulace je doplněna o vitamin E, jemně vmasírujte

Poté, je jich tam pět způsoby, jak zlepšit krevní oběh.

■ snadné osobu, aby se stal omrzliny na doplnění vitamínu E se říká, že mají tendenci k nedostatku vitamínu E. Vitamín E se říká, že jsou účinné proti špatný krevní oběh a ztuhlý krk, že je jedním z obzvláště důležitých živin v krvi je málo žen, jako je sanitární.

■ poukazují na masáže je masáž přičemž se zahřeje na jemně zabalit. Když se v omrzliny je, již proto, že se zátěž na cévy, blbec třít a zvrátit účinky se silnou silou. Pojďme masáž, jak jemně hladí going'll podpořit tok stagnující krve.

„malovat krém, aby se zabránilo vysychání,“ „dát horký obklad“ je také účinný

■ také účinné malovat krém, aby se zabránilo vysychání kůže natírat krémem. Doporučuje se, aby složky obsahovaly močovinu a heparin. Dotknete-li se do vody a pečlivě otřete brzy zaplnil smetanu, pojďme se zastavit, aby se suchá a teplota kůže je snížena.

■ je efektivní teplé obklady je omrzlinám svědí dát teplý obklad. Jestli dát předtím, než jdete ven, pomoci snížit počet případů, kdy boj s nesnesitelné svědění na cestách. Jednou až dvakrát denně, která se lepí na postižené oblasti, zatímco při pohledu na situaci, bude to vytáhnout svědění plíživé.

omrzliny rozumně dát
hnutí

■ světlo důvod krevní oběh, je špatné pro pohyb je velký v důsledku nedostatku pohybu svalů pro zlepšení. Vzhledem k tomu, průtok krve a podpořit svaly, bude také slabá a moc smést moc a svalová síla je malá. Zejména lidé, kteří nemají sval na noze mnoho, ale je také součástí vyhýbají cvičení, protože nechci, aby se stala silnější, protože omrzliny zlepšení by bylo lepší jít rozumně dát vykonávat svaly.

Nicméně, omrzliny není něco, co se vyskytuje jen v zimě. Ve skutečnosti, dokonce i v parném létě, lidé, kteří se stávají omrzlina znamená ty. To je porucha autonomního nervového systému se říká, že příčina, to je to, co stres a únava a studené ruce a nohy cévy, například napětí vyvolané kontrakce olova. Přes období, pojďme se poradit s lékařem co nejdříve, aniž by sebeodsuzování pokud opakovat omrzliny.