Příčinou mateřského mléka nevychází (1), anémie

mateřského mléka se nezdá, anémie je zvýšen. Vzhledem k tomu, že ženy po porodu jsou obzvláště náchylné k anémii, jsou pro kojení nezbytné opatření proti anémii. Zde budeme představit vztah mezi anémií a mateřským mlékem a potravou účinnou jako opatření proti anémii.

korálové Poznámka
k anémii

​​Původně ženy vám náchylné k chudokrevnosti, ale nedostatek dalšího krve v těhotenství a při porodu. Během těhotenství posílat adekvátní výživu a kyslíku do bříška dítěte, pak se budete muset hodně krve, protože velké množství krve je ztracen při narození. Na prodej

Mateřské mléko je vyrobena z matčiny krve a stav anémie u porodu následuje, mateřské mléko se již nevyrábí dost, z mateřského mléka bude horší. A nejen to, obnovení těla po porodu může být zpožděno, takže buďte opatrní.

potřebovat
anemie opatření s cílem poskytnout mateřského mléka

příčinu anémie ve většině případů je to způsobeno nedostatkem železa. Proto je důležité trvat tři jídla denně, aby se vyvážená výživa podávala správně, aby nedošlo ke zkratu. příjem, aby se zabránilo anémie, kromě železa, mědi a na podporu činnosti železa, vitamín C pro zvýšení vstřebávání železa, ať je aktivně živin, jako je kyselina listová potřebná k červené krvinky. Zavedeme potraviny obsahující mnoho živin.

potraviny
obsahuje velké množství železa

páka, škeble, škeble, mořské řasy, špenát, sójové boby, jako

potraviny
obsahující velké množství mědi

​​ústřice (korýši) , jako je natto, edamame, sladké brambory, tofu

potravin
obsahuje velké množství vitamínu C

zelenina, brambory a ovoce, jako jsou

potraviny
obsahující velké množství kyseliny listové

zelené a žluté zeleniny a ovoce, jako jsou

potraviny železa s cílem účinně pohlcují, což je dobré při požití spolu s proteinem. Můžeme jíst maso, ryby a vejce pevně. Vitamín C bohatá zelenina a ovoce také zlepšují vstřebávání železa. Pokud opustíte anemii, mateřské mléko nevyjde pouze, ale existují také obavy, že může způsobit různé nemoci. Vzhledem k nedostatku kyslíku do tkání v těle, únava lehkostí a ztráta chuti k jídlu, náladu pokles, bych frustrující je pravděpodobné, že nastane. Pokud se tyto příznaky zdají být viděny i po přijetí opatření proti anémii, poraďte se s lékařskou institucí dříve, než se zhorší.