Body

zvýšit, jak implementovat (8) těhotenství sílu 40 generací 妊 活

Riziko těhotenství a porodu s rostoucím věkem je dobře známý fakt, ale s cílem porodit zdravé dítě Co mám dělat? Vysvětlím body, které posilují vaše těhotenství ve čtyřiceti letech.

Kdy bude moje dítě staré?

V Japan Gynecologic and Gynecologic Society definujeme ženu staršího porodu ve věku 35 let nebo starší. Dokud je podmíněno přirozeným těhotenstvím, z biologického hlediska se říká, že věk vhodný pro děti je 20 až 35 let. To souvisí s tělesnou strukturou ženy. Říká se, že těhotenská síla žen se postupně snižuje z přibližně 30 let a prudce klesá od věku 35 let. Po věku 45 let se říká, že možnost těhotenství je neomezena nízká, i když se provádí in vitro fertilizace nebo mikroinfúze.

riziko
postarší těhotenstvím a porodem

Vzhledem k tomu, pružnosti a funkčních cév vaječníku je oslabena pokaždé, když stárneme, stejně jako těhotenství i když je spokojen, a matka ve srovnání s mladými Riziko pro plod bude vyšší. Například spontánní porucha a syndrom těhotenství, předčasná porod, vrozené anomálie plodu apod. Jsou pravděpodobnější.

Zejména s cílem snadněji tam chromozomálních abnormalit dojde v případě, že starší těhotenství, se říká, že porodnost syndrom dětí s Downovým je vysoká. Ve skutečnosti existují také údaje, že pravděpodobnost se v 40. letech zvyšuje až na přibližně 1% ve srovnání s přibližně 0,1% ve 20. letech.

Kromě toho je riziko spojené s porodem. Po otevření dělohy a porodního kanálu se stala obtížnější úsek, protože snižují i ​​fyzickou sílu, aby vydržela porod, to je náchylné k dystocie a císařským řezem. Navíc má tendenci potřebovat čas na zotavení po porodu. Kromě toho, pokud máte potenciálně závažná onemocnění, jako je hypertenze a diabetes, může se v těhotenství vyvíjet a zhoršovat.

obtížné těhotenství, a to především snížení počtu a kvality „vejce“, je příčinou

jít dolů těhotenský síly s věkem souvisí se vejce stala naším To je. Ženy se rodí se všemi atomovými folikuly, ze kterých pocházejí vajíčka. Na rozdíl od mužských spermatozoidů to není nově vytvořeno a s růstem klesá.

atomové folikuly, které jsou uloženy ve vaječnících v době, kdy byla žena narodil, je přibližně 200 milionů jednotek, ale 170-1800000 ks v pubertě menstruace začne samo zmizí, Zbývající číslo bude v tomto okamžiku pouze 20 až 300 tisíc. Dokonce i tehdy se v měsíční menstruaci sníží přibližně 1000 položek. To znamená, že 30 až 40 folikulů klesá denně. Kromě toho se atomové folikuly nejen snižují, ale také stárnou s věkem, kvalita také klesá. Vejce, které se ovuluje jednou za měsíc, je jednou z možností, která je považována za těhotnou, ale jak kvalita klesá s věkem, dokonce i jedna volba způsobí menší těhotenství. Kromě toho, jelikož klesá na absolutní počet atomových folikulů s věkem, výběr ovoce je stále obtížnější.

Můžeš těhotná i ve svých čtyřiceti letech?

Přestože těhotenství není možné ani ve čtyřicátých letech, jeho pravděpodobnost prudce klesá po věku 35 let. Příčinou neplodnosti Existují také organická problémy, jako je endometrióza, ale v případě, že u starších pacientů, jak je popsáno výše, předpokládá se, že asi 60% v důsledku poklesu kvality vajec spojených se stárnutím. Dokonce i když jsou ženské hormony drženy, hnojení se nedá provést, pokud kvalita vajec klesá.

Také, protože ovariální funkce klesá s věkem, vynecháme funkci dozrávání vajíček a jejich ovulaci. Také, jelikož je také snížena funkce vajíčka, mohou se vyskytnout problémy, jako není schopnost hladce přenášet vajíčka a oplodněné vajíčka nebo získání vajíček po ovulaci. Kromě toho, jelikož atomové folikuly, které tvoří vajíčko, se také snižují a stárnou s věkem, v 40. letech bude těhotenská energie určitě klesat ve srovnání s 20-ti až 30-ti lety.

Nicméně těhotenství není nemožné, jak bylo zmíněno výše. Vaječník a vejcovod v jejich 40s, pokud to je problém s dělohy, zvýší možnost porodit zdravé dítě provedením správné 妊 活.

poukazují
zvýšit těhotenství sílu 40s

Za prvé, v 40. letech si vědomi skutečnosti, že „vajíčko je také 40s' 20s, život důkladné než 30s Nezapomeňte, že řízení je nezbytné. Přestože stárnutí vajec může být "zdokonaleno" zlepšením života, nemůže být "zpožděno". Přinejmenším neuděláme další faktory neplodnosti. Níže vysvětlím body, které si uvědomuji.

dobře vyvážená, je pravidelné jídlo

protein v potravě, sacharidy, lipidy, vitamíny, důležité pro potravu dobře vyváženou 5 hlavních živin z minerální. Kromě toho dejte pozor na stres, který oxiduje vaše tělo, ultrafialové světlo, kouření a předávkování alkoholem.

* Pro správné stravovací návyky pro vaše tělo, podívejte se na

"Jak provádět těhotenství (2) Potraviny /jídlo dělá těhotenství přátelské tělo".

Kromě toho, příprava tělesných hodin je velmi důležitým bodem pro udržení reprodukční schopnosti. Snažme se nerušit původní lidské biologické rytmy, jako je vstávání, pokud slunce stoupne, spí po západu slunce. Spánek i jídla jsou podobné. Prosím také vědomě jíst tři jídla každý den, pravidelně v pevně stanovenou dobu co nejvíce.

Mírné cvičení ke zvýšení průtoku krve

Zhoršení toku krve vede ke snížení vaječníku a děložní funkce. Zvlášť chlad je nepřítel toku krve. Doporučujeme vám, abyste učinili přiměřené cvičení a zvyk koupání. Měli byste přijmout opatření, abyste ohřeli tělo pozitivně a opačným způsobem, jako je zdržení se chlazení. Lehké cvičení jako chůze by mělo být zvykem na zlepšení krevního oběhu.

※ Podrobnosti o opatřeních pro chlazení naleznete v části "Způsob zavedení těhotenství (9)" Studená opatření "ke snížení výkonu těhotenství. Kromě toho, protože tabák také vede ke zhoršení toku krve, cigarety nejsou povoleny. Nechte okamžitě přestat kouřit, jakmile jste těhotná.

Nejprve se podíváme na kliniku.
Ačkoli jsem se zmínil o důležitých bodech pro starší těhotenství výše, říká se, že nejdůležitější je vidět kliniku. Přirozené těhotenství v jejich čtyřicátých letech je údajně vzácné. Nebylo by nadsázkou říkat, že léčba plodnosti je nezbytná pro zvýšení pravděpodobnosti těhotenství. Vzhledem k tomu, že nelze říci, že neexistuje možnost, že je problém organické hmoty skrytý, začneme tím, že obdržíme zkoušku s partnerem.

Před těhotenstvím je také nutné správně potvrdit, že zdravotní potíže, jako je diabetes a abnormality funkce štítné žlázy, nejsou skryty. Samozřejmě je důležité zahájit těhotenství s pevným screeningem rakoviny včetně rakoviny prsu.

Kromě toho, že se setkáváme nejen s plodností, ale také s lékaři, kteří se mohou poradit o různých věcech o těhotenství a porodu, je důležité položit zdravé dítě. Vzhledem k tomu, že je to hra proti času, doporučujeme vám okamžitě jednat.