České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Jaká je léčba poruchy spánku?

 



poruch spánku

poruchy spánku, usínání je špatná, a to nejen nespavost, podobně, jako je neschopnost spát. Během dne jsou napadeny nadměrnou spavostí, (jako je narkolepsie) „hypersomnií“, který se nemůže stát usíná po dlouhou dobu, časové pásmo spánek je připevněn k pomalému času „cirkadiánní (Gaijitsu) rytmus poruchy“ jako „syndrom spánkové apnoe“, aby se stal apnoe při spánku, včetně těch, které odrůdy.

příznaky podezření na znamení a příznaky

poruchy spánku poruchy spánku Existují různé. Vzhledem k tomu, můžete do určité míry určit příčinu z příznaků, pojďme si nenechte ujít znamení z těla.

není usínání poměrně dobře do nespavost

futon „usnutí nespavost“, usínání nebude vzhůru uprostřed noci „mid-vzrušení“, by se probudit brzy ráno očí „ranním probuzením“ žádné uspokojení lze získat i dostatek spánku a spánek je mělký „hluboký spánek porucha“.

ale doba spánku cítí, že je to dost by nadměrná

člověk je jiný, a to navzdory skutečnosti, že byla zajištěna přiměřená doba spánku, zaútočil nadměrnou spavost během dne Jsou věci. Například při jídle nebo během hovoru, během důležitou schůzku nebo usnula, že si dává pozor, až budete mít nebo již zadat sílu náhlé těle roste náhlým pocity radosti a hněvu.

poruch cirkadiánního rytmu

cirkadiánní poruchy srdečního rytmu, lidé žijící rytmus není konstantní vzhledem k práci na směny, bude často dobře vidět, jako například osoby cestovat do časového rozdílu velkých zámoří. Existují-li příznaky, jako je denní a noční zvrat, a band životnost je připevněn k pomalému času, budete muset normalizaci tělesné hodiny.

je dalších strojů

příznaky obtížné zaznamenat sami, ale pokud tam je zástava dechu a chrápání se opakuje střídavě během spánku, máte podezření na syndrom spánkové apnoe.

Další problémy silný hlas v době spánku, přesunout své nohy, je-li chování „parasomnie“, jako chodí, v případě, že nohy v noci nemůže sedět v klidu a svědí, „související se spánkem je zde také možnost pohybových poruch (jako je syndrom neklidných nohou)“.

Co je důležité při léčbě léčby

poruchy spánku poruch spánku není jen to, že tak spánek. Odstraňte úzkost a strach z nespavost-like, je hlavním cílem je získat funkci života přiměřeným jejímu věku. Používání spacích pilulek proto není jen léčbou poruch spánku.
od

nad různými příznaky, jako je například k identifikaci onemocnění, které způsobují, že je důležité použít vhodnou léčbu.

Pokud léčba

příčinou onemocnění poruch spánku, jiné než nespavost je třeba nejprve konstatovat, že je nejvyšší prioritou provést léčbu onemocnění.

· spánkové apnoe syndrom

7 až 8% pacientů s syndromu spánkové apnoe je obezita. Také hole tuku v oblasti měkkého patra (ústí na zadní straně horní čelisti části) Yanodo v ústech, je hlavní příčinou je, že se dýchací cesty se zužuje. Proto je pro léčbu nezbytná úbytek hmotnosti.

na straně druhé, přičemž tento způsob léčby pomocí nosní masky a náustek, je způsob provádění chirurgický zákrok. Podívejte se prosím na „metodu pro léčbu spánkové apnoe syndromu“ pro více informací. Na prodej

· parasomnie

parasomnie, bude provedena farmakoterapie a psychoterapie. V případě dětí, rodičů a lže, tam je také způsob, jak zabránit prevence a chronický.

· související se spánkem pohybové poruchy (syndrom neklidných nohou)

agonistů dopaminu, provést ošetření pomocí antiepileptik. Obsah hlavní léčba, naleznete v „syndromem neklidných nohou (syndrom neklidných nohou) léčiva k léčení účinků typu a bočních“.

pro léčbu

nespavost nespavost, můžete udělat hodně, když se farmakologické léčby. Dále je důležité přezkoumat následující postupy týkající se životního stylu.

  • pravidelné cvičení
  • komfortní ložnice vytvořit prostředí: optimalizace pokojové teplotě, jako je například výměna clony blokovat světlo
  • pravidelný stravovací návyky: spánek nejedí
    po 2 až 3 hodiny před
  • je hydratace před spaním, aby
  • ústa kofein nebo pít před spaním, aby konzervativní
  • než před spaním vstupem do léčby

    , který nekouří, bude také důležité si uvědomit, jako je jejich vlastní spánkového režimu a zvyků. Chystáte se spaním a probudit-up čas, nebo požitím alkoholu a kofeinu, ve smyslu byl zaznamenán a zda se má jednat tak, aby mentálně vzrušení, to je doporučeno poradit se s lékařem.

    ujít znamení těla, také řekl v Pojďme dostávat vhodnou léčbu

    poruchy spánku a slovo, existuje celá řada příznaků a příčin. Je-li příznak, když se obávají, a usilovat o zdravotnických institucí, aby se ujistil, dostanete odpovídající léčbu.

  • Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

    Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena